おはようございます☺️
社会人の長男
、高２の長女
、ペルテス病の次男(中２) 
の母Yukaです。
、高２の長女、ペルテス病の次男(中２) の母Yukaです。≪家族紹介≫
週に１度の陸上クラブの練習。
昨日は雨上がりだったので、所々に水たまりがあってやりにくそうでした。
まずは種目ごとに分かれてウォーミングアップ。
それが終わったら全体でウォーミングアップ。
ここで私は時間切れ。
自分の習い事で舞台が近づいてきているので余裕がありません
お稽古＆自主練しなきゃ
次男の迎えは夫に頼み、お稽古が終わり家に帰ると次男爆睡。
夫曰く『ご飯も食べられないぐらい疲れたみたいだよ。(トレーニングウェアのまま)お風呂も入ってないね😥』
ご飯は練習前に食べてるし、帰ってきてからプロテインを飲んだ形跡があるから大丈夫かな。
うん。
週１回で金曜日が練習日なわけがわかった気がする😅