1日目

10:30起床

《昼飯》13:00
・チキンマッシュバジルソース 180g
・ご飯 ２杯
・たまごスープ １杯
・カレーライス 小

《夕飯》21:30
・チキン南蛮
・ご飯
・五穀米
・味噌汁
・漬け物
・サラダ
・肉豆腐
・銀鮭