昼


・ご飯

・味噌汁

・肉団子

・冷奴

・納豆

・厚揚げ


夕


・ご飯

・味噌汁

・ヒレカツ

・わかさぎ

・いか


夜


・しょうがコンビ弁当(ほっともっと)

・トン汁