ただいま~♪ ・・・・・何やってまんねん?
お、おかえりwww! 体幹トレ中よwww![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
はーはーはーっ(>人<;)
つ、次は、背筋行きまwwwす![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
はい、1、2、3、4
元気満々末娘ちゃんの自主練に便乗して、鬼嫁さまのダイエット作戦が開始されました(笑)
職場の健康診断の結果からの発企のようですが
やるのは勝手ですが、くれぐれも邪魔だけはしないようにして下さいね
くびれを取り戻すんじゃー!・・・はいはい。
さて!こちらは真剣の自主練組![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
打たれても打たれても動じない、見よ!この強靭なボディー!
ダイエット? ふっ、必要ない必要ない(笑)
減らすんじゃないんだよ!
脂肪は増やすんです![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
がはははっ(≧∇≦)デブエット、デブエット![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
体幹トレーニングに実践練習
地味に身体に染みるてくる筋肉痛は、まだまだこれからが本番です!
Wシゴキに耐えれる身体作りを目指しましょうね、末娘ちゃん