ちょっときになる やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 – ファスティング施設【やすらぎの里】は、マインドフルネスを取り入れ、食、運動、リラックス、瞑想で、心と体を整えるファスティング(プチ断食)施設として、NHKドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」でも紹介されました。日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果的な温泉とマッサージもあり、楽しく断食ができます。y-sato.com こうゆうのがあった。 1週間泊るやつ。 温泉もある。 ただ、ご飯食べれないけどww 摂食障害で過食な私には良いのかもしれない。 仕事してたら、無理だねえ…でもいつか行ってみたい。 有給あるし、今年中には行きたいな。主任と交渉してみるか…。
やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 – ファスティング施設【やすらぎの里】は、マインドフルネスを取り入れ、食、運動、リラックス、瞑想で、心と体を整えるファスティング(プチ断食)施設として、NHKドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」でも紹介されました。日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果的な温泉とマッサージもあり、楽しく断食ができます。y-sato.com