幸せに満ちた人を育むホリスティックライフコーチ｜武下久里（たけしたくり）

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26Apr
- 懐かしの私のインド体験記　〜美味しい！快適！面白い！〜
  “心・体・魂”を整えるホリスティックライフコーチ武下久里（たけしたくり）です。　┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格　60分　6,600円日々の役割から離れてあるがままの自分になれる時間。安心して、ホッとして、無になれる時間。自分だけのために使う時間。https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　この2年で2回ほどインドに行きました。アーユルヴェーダを本場インドで学びたい！という意欲と勢いで。・＊・　インドにどんなイメージを持っていますか？　インドに行ったというと「なんかすごいね…」とよく言われます。・私も自分が体験する前は呼ばれた人しか行けないとかとりあえず騙されるとかとにかくカオスとか絶対お腹壊すとかそんなウワサ話をたくさん聞いていました。・でもインド好きな人はすごい良いと何回も行くし、何ヶ月も居着く人もいる。・インドって何なんだー⁉️って興味津々でした。いつか行けたら…でもそんな簡単に行けるわけない…と思っていたのにウッカリ行けちゃいました。・＊・私が体験したインドって噂に聞いていた様な過激でヤバいインドではありませんでした。インドには本当に色んな顔があるので私が見てきた世界を私の一つの体験として読んでいただけたら嬉しいです。・🇮🇳・1度目はタミルナドゥ州という古代文化とアーユルヴェーダの伝統が色濃く残る土地。2度目は自然豊かなアーユルヴェーダの聖地ケララ州。・アーユルヴェーダ施設と大学病院に滞在してドクターから講義を受けていました。なので、泊まる場所はアーユルヴェーダ治療の際に患者さんが泊まる病室。食事は施設のスタッフが作ってくれるもの。肉・魚はなく毎日野菜だけ。・アーユルヴェーダって自然療法の一つなので施設がある環境は抜群によかったです。・1箇所目は山奥。真夏でもエアコンいらずのさわやかな避暑地の様なところ。インド＝暑いと思っていたのがいきなり覆されました。8月に行ったのですが日本にいるよりも断然快適でした。・山奥なのでリスや鳥は当たり前にたくさんいる。孔雀や牛、鹿もよく見かける。朝は孔雀の鳴き声で目覚めます。・滞在中にゾウが施設内に入り込んでしまって施設を破壊…キッチンが壊れて水道使えなくなってしまいました。調理スタッフは路上にホースで水を引いて洗い物をしたりしてすごく大変そう…。・なのに！意気揚々と写真見せてゾウを自慢してくるインド人スタッフたち。インドの人たちの魅力ってこういうトコ〜！！！・食事は本当に美味しかったです。毎日カレー？とか聞かれたけどいやいやカレーっぽいのもあるけど炒め物やスープ主食もたくさん種類あるしもう本当楽しかった。治療施設で提供されているものだから体に良いように優しくスパイスが使われている。辛くない。スパイスと調理で消化に優しい。優しいからいっぱい食べれちゃう。この食事のおかげで皆んな舌がすごくキレイになっていました。（毒素が溜まってない状態）私はあちらでの料理が恋しくて帰ってすぐに南インド料理屋さんに行ったほど食事には大満足でした。・🇮🇳・私の体験したインドは　真夏でも涼しくって湿度もなく超快適。食事が美味しい＆体の調子が整う（お腹は壊さない）自然豊かで山奥は天然サファリパークみたい。インド人は陽気でピュアで面白い。　という感じでした！・まだまだ色んな体験をしたのだけれど止まらなくなりそう…過去の記事もあるので良かったら読んでください。『南インドアーユルヴェーダ研修体験記①』インドから無事に帰ってきました。2週間に渡る旅の記録を少しずつ書き残していきたいと思います。盛りだくさんで書き切れるか不安だけど素晴らしい日々だったからシ…ameblo.jp『2024springインド研修①〜出国からインド到着〜』すインド研修の日々を写真を中心にお届けしまーす！2024/3/7(木)東京を旅立つました。成田〜シンガポール7時間37分のフライト✈️チャンギ空港に到着。前回…ameblo.jp今日も読んでいただきありがとうございました。*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*Instagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいID：@385gtxioメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら
24Apr
- floweringセラピー®半年コース卒業しました
  “心・体・魂”を整えるホリスティックライフコーチ武下久里（たけしたくり）です。　┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格　60分　6,600円日々の役割から離れてあるがままの自分になれる時間。安心して、ホッとして、無になれる時間。自分だけのために使う時間。https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　半年間、floweringセラピー®の根本変容コースを受講していました。一見、ふんわりしているように見えるけれど実際に受講した友人たちを見て現実的な変化がなんかすごい・・・って思ってひそかにずっと気になっていました。　受講のきっかけ昨年5月、WSに参加したことでした。最初はピンと来なかったものの時間が進むにつれて自分の思考では追いつかない感情が溢れ出してきて体が反応してしまうという体験をしました。　✴︎その日出てきたテーマは『父』でした。　父に対する恐怖心。　頭では怖くない。心でも父を好きだと思っていると思っている。（回りくどい表現だけどこの表現がしっくりくる）　でもワークをやっていくと体が訴えてくるんです。　過去とつながり気持ちを表現しようとするととにかく怖い。怖くて硬直してしまう。この恐怖感を自分1人で感じるのは不可能でした。✴︎　でも気づけてよかった。父との関係性↓パートナーシップ仕事の課題解決に繋がると思ったので長年感じていたパートナーシップの課題にいよいよ取り組めるかも…と思い半年コースを受講しました。　受講後の変化・パートナーと望む形で離れることができました・新しい仕事を始める意欲が湧いてきました・1人で過ごす時間に安らぎを感じられています　✴︎　半年前の私は体調も悪いしサロン閉店という最中でこの先の不安にまみれる余裕もないほどエネルギーを失っていました。　最適なタイミングで学びの師はやってくると言いますが本当にそうでした。　新しい人生を切り開く時エネルギーが必要です。エネルギーとは肉体的な元気さもありますが何よりも心の健全さが大事。　心の健全は栄養補給だけでなく癒しが起こることで自分の中の泉が解放され自分が溢れる泉のようになっていくそんな感覚があります。癒しが起こると自然とエネルギーが湧いてくるんです。自分と向き合うとは何なのか？⇩自分と一緒にいること。　一緒にいるって何？⇩今ココにいる事。　今ココにいられるととてもクリアに自分の気持ちがわかる。見落としてしまうようなささいな幸せを感じることができる。当たり前の日常が彩り始める。　そんな感じでしょうか。　この半年間本当にいっぱい泣きました。最後のセッションの日は歓びと感動で泣きました。おかげ様ですごく整ったと思います。　柔らかくなった？とかなんか幸せそうとか言われて嬉しく思っています。　そんな私と話してみたいな〜と思った方はこちらからどうぞ👇武下久里 - リザストアーユルヴェーダ　心理学　セラピスト　カウンセラー　コーチ　コーチング　ホリスティックライフコーチ台東区／浅草の薬草エステKRIYA〜アーユルヴェーダサロン〜幸せに満ちた人を育むホリスティックライフコーチ武下久里www.reservestock.jp今日も読んでいただきありがとうございました。*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*Instagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいID：@385gtxioメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら
10Apr
- 地球少女アルジュナと私の狩猟体験
  “心・体・魂”を整えるホリスティックライフコーチ武下久里（たけしたくり）です。　　現在募集中のイベントは以下です┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座(ZOOM)』※リクエスト開催大歓迎！https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格　60分　6,600円自分の気持ちを整理したい方、心のリフレッシュをしたい方安心してお話しできる時間です。https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　ふとしたきっかけで『地球少女アルジュナ』のダイジェスト版を観ました。過去に放送され、あまりに真実を語りすぎていてすぐ放送禁止になったという伝説のアニメ。今もYouTubeで見れます。・見ながら過去の自分の体験とつながりどんどん胸が熱くなってくる感覚がありました。「あ、これ…私があの時に感じたことと同じだ」って気づいたんです。・＊・2022年就職しようとしていたはずの私は何を血迷ったのか狩猟免許をとりに行きます。きっかけはジビエレストランの経営者で狩猟をやっている人からのすすめでした。話を聞いて直感的に「やってみたい！」と思っちゃったんです。・そして資格のための勉強をする中で現場を見に行こう！と狩猟体験ツアーに参加しました。猟友会のベストと帽子着用体験したのは「まき猟」。山の上から犬と勢子（せこ）さんと呼ばれる人が獲物を追い込み、下で銃を構えた人たちが捕獲する猟です。私は少し離れたところから見学させてもらっていたのだけれど離れていても感じるものすごい緊張感。人間も犬も動物も感覚を研ぎ澄ましている。かすかな音、気配を互いに感じ合いながら一つの山の中にいる。・その時私は山全体と一体になったような感覚を覚えました。そして感じたのは『すべて同じ命の中にある。　誰が上とか下とかじゃない。』ということを感覚的にしっかりと受け取りました。・自分が山の一部として、風や木々、土や水、動物たちともつながっているような、言葉では言い表せない一体感が広がったのです。『ワンネス』という言葉がしっくりとくるかな。大きな循環の中で、私も動物も山も、すべてが調和の中に存在しているのだと私全体で感じた瞬間でした。・＊・箱罠にかかっていた小鹿をしめ解体するお手伝いも体験しました。何時間も川で冷やしていたのに体の芯にはまだ温もりがあって生命の力強さを感じます。私にとってそれは生きる解剖学。とてもありがたい体験でした。＊・＊このアニメを見て改めて気づいたことそれは「自然と繋がろう」とするのではなく私たちはすでに自然の一部であるということ。・狩猟体験で感じた山や動物たちとの一体感も動物に教えてもらった命の力強さもきっと全て忘れていただけ。・そしてアーユルヴェーダは「神が思い出した智慧」と言われています。　全てはそこにある。全ては揃っている。全ては循環している。　ただ、それが見えなくなっているだけ。・皆んながちょっとずつそれを思い出していったら世界は今よりもっと優しいものになるそんな気がしています。　*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*Instagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいID：@385gtxioメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら
27Mar
- 改めまして、自己紹介。
  “心・体・魂”を整えるホリスティックライフコーチ武下久里（たけしたくり）です。　現在募集中のイベントは以下です┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座』※リクエスト開催大歓迎！ZOOM開催https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格60分　6,600円※申し込みフォーム作成中。お申込みはLINE又は、インスタDMよりご連絡ください┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈今日は改めて自己紹介をしようと思います。✴︎武下久里（たけしたくり）1978年生まれ　墨田区出身浅草にご縁あり浅草在住。浅草寺幼稚園卒業。✴︎30代でヨガと出会い、インストラクターとして10年活動。👆30代インストラクター時代の私✴︎充実した日々を送るも、40歳で脳梗塞になる。ヨガが大好きで夢中で学び続けていたので、まさか自分が病気になるとは信じられず何を信じたら良いのか分からなくなり、大きな挫折を味わう。・さらに追い打ちをかけるように翌年、原因不明の鼠蹊部の激痛で歩けなくなり3週間車椅子生活となる。もう本当に私の人生ってなんなんだ…と、とことん絶望。何をしたら良いのか分からなくなり今までのキャリアを全て手放す。↑私の主宰していたヨガサークルの皆さん。とても大事にしていたサークルも解散せざるを得なかった。↑10年近く働いていたスポーツクラブも退職。↑大好きだったスタジオも辞めた。歩けなくなった頃。なんか困った顔してる。✴︎そんな絶望の日々を送る中、私を救ってくれたのが心理学とアーユルヴェーダでした。2020年心理学やコーチングやヒーリングの講座に通い始めます。心理学の学びではたくさんの仲間ができました！本当に良いご縁ばかりで人に癒されました。✴︎自分の内側のことを学び、癒されていくうちにアーユルヴェーダセラピストという仕事に出会います。アーユルヴェーダオイルの素晴らしさに魅了され2022年9月アーユルヴェーダサロンKRIYAを開業しました。2023年8月AVP Ayurveda Hospital & Training Academy、2024年3月PNNM Ayurveda Medical Collegeにて、本場インドのドクターからアーユルヴェーダを学びにインドへ行きます。✴︎インドに行ったことでアーユルヴェーダの学びも深まり、初めてのサロン経営は紆余曲折ありながらも軌道に乗っていた2024年夏事故で顔面強打し体調不良となり無念ながらサロンを閉店。再び、大きな挫折を味わいました。平気な顔してるけど歯は折れたし、肌はボロボロになった。✴︎またか…と思う大きな挫折を再び味わいましたが数ヶ月の休養期間を経て2025年2月アーユルヴェーダと心理学の講座・セッションサービスを提供することで活動再開することができました。⭐︎｡:*††.*･ﾟ.ﾟ･*.　生きているといろんなことが起こります。何も起こっていなくてもただ生きることがツライ時ってたくさんある。・今私はここまでの出来事があっても人は再び歩き出せるということを身をもって体験しています。ただこれは私1人では無理だったと思います。周囲の人たちの応援やサポートがあったおかげです。だから私も1人で悩み苦しむ人の助けとなりたい。✴︎私ができることはこれまで私が実践してきて役立った心理学・コーチングで人の心を癒すことと、インドで学んできたアーユルヴェーダの智慧を通して自分を大切にすることを知っていただくこと。頑張りすぎる人たちの心を癒しながら自分を愛することの本質を一緒に深めていきたい。・心と身体が元気になれば人は自然とイキイキと生きだします。そして笑顔で自分のやりたいことに自由にチャレンジしていく人を増やしていくことが私の使命だと思っています。皆さんが本来もつ自分らしさ、しなやかさ、たくましさを輝かせます✨皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています。┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座』※リクエスト開催大歓迎！ZOOM開催https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈個人セッション始めました！【ホリスティックライフコーチング(zoom)】⭐︎初回限定価格60分　6,600円┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*Instagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいID：@385gtxioメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら
25Mar
- かめちゃんの牡蠣屋さんで仲間とも会えて楽しかった夜♪♪♪
  アーユルヴェーダ×心理学で笑顔でチャレンジできる人を増やすアーユルマインドセラピストの武下久里（たけしたくり）です。┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格　60分　6,600円自分の気持ちを整理したい方、心のリフレッシュをしたい方安心してお話しできる時間です。https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈昨日は私のメンター亀井弘喜さんが始めた飲食店”牡蠣と牛タン㐂ウラ”に行ってきました。大宮駅からすぐで分かりやすかった！すごいお花🌸昨日の朝、急なお誘いだったのですがバッチリ行けるスケジュール行きたかったのでやったーという事で約束の時間に行ってみると、愛ちゃん、えりこす、さゆかちゃーん偶然のCP同期との再会。なんとも嬉しい私を誘ってくれた花さんも合流してお食事スタート。・スパークリングワインで乾杯して生牡蠣。美味しい。濃厚だけどあっさりしていて私好きなタイプ。その後にも追加して兵庫・ワシントン全部で３種いただきました。どれも繊細なとても良い牡蠣。すごく鮮度も良いし、お世辞抜きに本当に美味しかった。かめちゃんオススメの・特上部位の牛タンカルパッチョ・生牡蠣とA5和牛の黄金のウニ出汁しゃぶしゃぶ・炊き立て羽釜牡蠣飯一つ一つの食材が良いのがわかる。どれもすごく美味しい。スパークリングの後は白ワイン。シャブリがこのしっかりとしたお料理に抜群に合う。私は食事をするときにお酒を楽しみながら食べるのが好きなのでバッチリ合う美味しいお酒があるとさらにご機嫌　・＊・＊・　私はかめちゃんという人を尊敬しているし、この事業を始める時からこのオープンまでの背景を見せてもらっていたからとても行きたかった。お誘いしてくれた花さんに感謝♡・実際に行ってみてこの事業に関わっている人たちのエネルギーがすごいのが伝わってきた。大変そうだけど、とっても楽しそう。『Enjoy』という言葉がしっくりくる。良いエネルギーの宿るところには自然と人が集まると思う。・とても良い刺激をもらった夜だった。私もいつかまた店舗を持ちたい。人と直接会う。人が集まる。人が交流する。愛の集まる場。うん、やるよ！*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*Instagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいID：@385gtxioメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら『ホリスティックライフコーチング(zoom)』⭐︎初回限定価格　60分　6,600円
13Mar
- ✨マンツーマンでじっくり学ぶ✨『アーユルヴェーダ入門講座』
  アーユルヴェーダ×心理学で笑顔でチャレンジできる人を増やすアーユルマインドセラピストの武下久里（たけしたくり）です。現在募集中のイベントは以下です。　┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈聖なる性エネルギーを呼び覚ます💖アーユルヴェーダとタントラWS3/20（木・春分の日）13:00-16:00↑終了しました場所：studio TUNAGUhttps://www.reservestock.jp/events/1020924┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座』※リクエスト開催大歓迎！ZOOM開催https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　今日は講座の詳しいご案内です☆　アーユルヴェーダは「自分を大切にする知恵」の宝庫です！この講座では「私に合った整え方」を楽しく学ぶことができます♪　『毎日をラクにするアーユルヴェーダ入門講座』🌿✨講座内容✨🌿　　①アーユルヴェーダとは？アーユルヴェーダの発祥は神が思い出した⁉️ブッダも受けたアーユルヴェーダ⁉️　面白い小話を交えながらアーユルヴェーダを身近に感じていただけます。②私と宇宙のつながりを知る『五大元素』（パンチャマハブータ）宇宙を”大宇宙”私たちを”小宇宙”と捉えるそのワケは？「私って宇宙の一部だったんだ！」思わず納得してしまうワケを解説！③私の心と身体が分かる『３つのドーシャ』ドーシャはめちゃくちゃ面白いです！単なる体質チェックだけなんてもったいない。これが分かれば自分と仲良くなれるし、対人関係も楽しくなっちゃいます。④身体の毒も心の毒もデトックスアグニ（消化）・アーマ（毒素）　私たちの体を作ってるのは「食べたもの」ではなく「消化したもの」消化力と毒素がわかれば簡単にデトックスできちゃう。⑤今すぐ実践！1日の過ごし方と食事ここまで学んだことで自分のトリセツが見えてきます。それを具体的にどう実践していくのか？までしっかりサポートするので安心。🌿✨講座の特徴✨🌿　①マンツーマンレッスンあなたのペースで学べ、講座中自由に質問できちゃう。あなただけに向けたアドバイスができます。　②本場インドで学んだ知識本場インドで学んだ知識を伝授。インドの大学病院でアーユルヴェーダ医学生が学ぶ内容を学んできました。それを初心者でもわかりやすく楽しめる形にしてお伝えします。　③とにかく分かりやすい説明難しい内容もわかりやすく説明することには定評があります。良いことを共有するのが大好きなので、アーユルヴェーダの素晴らしさを心を込めてお伝えします。　④心理学＆コーチング　心理学とコーチングを取り入れた内容であなたの内なる可能性を引き出し、内面的な成長を全力でサポートします。　⑤実践的なアドバイス　日本の生活に合わせた今日から使えるアドバイスが満載です！お客さまの声●講座にどんなことを期待して参加されましたか？自分の性質を知って今からできる事を知る●講座の学びベスト３は？①予防医学が5000年前から存在していた事②心や魂の他に、感覚器官が手入れされることの大切さ③自分の体質がVATA寄りで、そこを具体的にコントロールする感情や食事内容がわかった事●この学びはあなたの課題や問題をそのように解決できると思いますか？テーマは大きいけれど、具体的な行動のアドバイスがあったので可能性を感じる●講座を受けての感想をお聞かせくださいテーマごとにシェアタイムがあるので、話しながら感覚に落とし込める流れがとても良かった●講師についての感想をお聞かせください元々感性が鋭くセンスが良い事を知っていたが、心身のこと、コーチングの事を深く学んでいて、ご自身の経験も合わせながらのお話も面白く、気づきが沢山得られる講座でした。英語講師（50代女性）　✨期間限定💫特別価格✨通常価格：33,000円のところ…期間限定✨10,000円（税込）でご受講いただけます。特典１💫講座資料プレゼント🎁✨講座で学んだことをあなたの毎日に活かしていただくために講座で使用した資料をプレゼントいたします。講座後も安心して学びを深めていただけます特典２💫個別セッションを特別価格でご案内🎁✨個人セッションはあなたが抱える心理的な悩みの根本原因を探りアーユルヴェーダの智慧と心理学的なアプローチを融合させた、解決策を見つけていきます。　個別セッション60分通常価格：15,000円のところ…特別価格✨5,000円（税込）でご受講いただけます。※講座とセットでお申し込みの方のみお申し込みはこちらから毎日をラクにするアーユルヴェーダ入門講座現在、開催日程が少なめになっております。リクエスト開催大歓迎ですのでお気軽にDMください。公式LINE、インスタDMInstagram最新情報はストーリーにて随時更新中！https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=LINE疑問・質問はお気軽にお問合せくださいメルマガ私のあるがままの心のうちを書いています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら
01Mar
- アーユルヴェーダ×タントラWS開催します♡
  アーユルヴェーダ×心理学で笑顔でチャレンジできる女性を増やすアーユルマインドセラピストの武下久里（たけしたくり）です。　現在募集中のイベントは以下です。今日からアーユルヴェーダとタントラWSの募集開始しました！　┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈聖なる性エネルギーを呼び覚ます💖アーユルヴェーダとタントラWS3/20（木・春分の日）13:00-16:00場所：studio TUNAGUhttps://www.reservestock.jp/events/1020924┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座』3/11（月）13:00-15:00／19:00-21:003/12（火）13:00-15:003/13（水）19:00-21:003/15（土）10:00-12:003/16（日）14:00-16:00ZOOM開催https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈　アーユルヴェーダとタントラWSは友人のタントラ探求者女性性開花インストラクターSAWAちゃんとのsawaちゃんのInstagramコラボイベントです。　今日はなぜ私が今回このWSを開催したいと思ったのか？というお話をしたいと思います。内容が濃いめで長いのですがご興味のある方は是非読んでください。　・＊・　タントラに興味を持ったきっかけは昨年の初夏とあるWSに参加しました。そこで私の中にある父に対する大きな恐怖心に気がついたのです。　・　表層部分では強い父だとは思いつつも男性として尊敬していた父に対して潜在的にはこんなに恐れていたとは想定以上のことに戸惑いました。　・ということは・・・父＝男性一番最初に認識する男性が父なので父＝男性＝恐いという式が私の中で繋がりました。・今まで自覚的ではなかったけれど私は深い所で本当は「男性を受け入れていなかったのではないか？」　そんな私が抱えていた悩みは『セックスレス』でした。私が相手に拒否されていました。形而上学的に考えてみると潜在的な私の男性拒否が相手をそうさせているのではないか？なぜかと言うとこれが初めての体験ではなかったから。・この現実はなぜ私に起こっているのか？・それから私の性・タントラへの探求が始まりました。　・＊・　性愛を伝え続けることで有名なAV監督代々木忠さん率いる代々木軍団と言われるAV男優さんの開催するWSに参加して代々木メソッドのレクチャー、代々木監督が現場で行っていた呼吸法を取り入れた誘導瞑想を体験。（ここでの呼吸法は　今回コラボするSAWAちゃんが担当でした。　監督から直接教わったものを　体験させてくれました）知らない方のブログなのだけれどこの方の代々木メソッドの言語化が素晴らしいので興味ある方は読んでみて↓代々木メソッドとは　・　タントリックヒーリングというエネルギーワークも体験しにいきました。これはかなりの衝撃体験でした。オーガズムの概念が変わりその後の私を大きく変える体験となりました。創始者taroさんのタントリックヒーリングの解説・他にもタントラに関する実践的な体験をいくつも重ねてきました。その体験のおかげで現実的な変化も起こっています。これについてはWSで私の実体験をお伝えできればと思っています。　・＊・　そんな数々の体験から性愛やタントラについて語りたい！という想いが募っていました。悩みはそれぞれかもしれないけれど性について自由に話せる場ってなかなかない。・✴︎安心してオープンに話せる環境。✴︎実践的なレクチャー。✴︎性・タントラに対する本質的な考え方。これらを堪能していただける時間にしたいと思っています。・SAWAちゃんの探求し経験してきたことは本当に素晴らしい愛溢れる世界観があります。私が探求してきたことは女性を癒す知恵となると思っています。　そんな2人のコラボして愛溢れる時間を提供します♡このWSを通して女性も男性も幸せなパートナーシップを育んで欲しい。　皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。　長文読んでくださりありがとうございました。　お申し込みはコチラから↓┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈聖なる性エネルギーを呼び覚ます💖アーユルヴェーダとタントラWS3/20（木・春分の日）13:00-16:00場所：studio TUNAGUhttps://www.reservestock.jp/events/1020924┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈毎日がラクになる『アーユルヴェーダ入門講座』3/11（月）13:00-15:00／19:00-21:003/12（火）13:00-15:003/13（水）19:00-21:003/15（土）10:00-12:003/16（日）14:00-16:00ZOOM開催https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/47610┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*　🌿メルマガ↓武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）🌿Instagram↓https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
20Feb
- アーユルヴェーダ×心理学で実現できること
  アーユルヴェーダ×心理学で笑顔でチャレンジできる女性を増やすアーユルマインドセラピストの武下久里（たけしたくり）です。　✴︎私が提供するサービスはアーユルヴェーダと心理学を組み合わせた講座と個人セッションです。✴︎どんな悩みを解決してくれるの？① 心と体の両面から　「安心の土台」作りアーユルヴェーダと心理学を組み合わせているから心の悩みも体の不調も両方にアプローチできます。ただ話を聞くだけでなく、体の整え方を学べるのが他にはない大きな魅力！　② ひとりで頑張りすぎる女性の　「心の居場所」となりますただ甘やかすのではなく我慢している人の本当の気持ちに気づきジャッジメントなく温かく包み込みます。クライアントさんが安心して心を開き自分らしさを取り戻せる時間を提供します。　③ 「こうしなきゃ」から「これでいいんだ」へがんばる女性たちは、いつの間にか「〜すべき」「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうことが多い。このセッションでは、「もっとラクに生きていい」という感覚を体感できます。結果として、自分らしさが自然と輝いていきます。　　④ 「自分で整えられるようになる」一時的に癒されるだけでなくアーユルヴェーダと心理学の両面からセルフケアの方法を知ることでクライアントさん自身が「これからは自分で自分を支えられる！」という自信を持てるようになります。セッションは「ただ話を聞くだけ」「ただ癒されるだけ」ではなくクライアントさんが本当に安心できる土台をつくり「自分で整える力」を育めるようになっていくことを大事にしています。✴︎「心の扉をそっと開く鍵」のような存在になりたいと思っています。女性が本来の自分を取り戻し、愛や感情を素直に表現できるようになるそんな姿を見ることが私の喜びです。皆さまとお会い出来るのを楽しみにしています。最後まで読んで頂きありがとうございました*♥+ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ+♥*　🌿メルマガ↓武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）🌿Instagram↓https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）#アーユルヴェーダ#オイルマッサージ#インド#マントラ#サロン経営#セラピスト#プージャ
31Mar
- 2024springインド研修⑤〜授業の日の一日のスケジュール〜
  いよいよ本格的に授業が始まる。朝7:30〜朝食。毎日素晴らしい気遣いでおもてなししてくれました。ココナッツが周りにまぶしてあってとっても美味しかった。名前が分からない…。誰か知ってたら教えて。酸味のある薄いパンケーキみたい。ダルカレーやらサツマイモっぽい副菜とか。ほぼ必ずココナッツチャツネがある。大好き。病院のお食事は消化に軽く作ってくれているせいか辛くないし、美味しいのでいくらでも食べれてしまいそう。・・・・・・・・・・・・am9:00 授業開始。授業の始まりにはオイルランプに火を灯しお香を焚きます。これも学びが障害なく進むのを応援してくれる儀式の一つの様です。今回の企画を提案してくださったカレッジディレクターのサンディアさんと私をインドへと導いてくれた田島恭子先生。英語力に乏しい私がインドで学べているなは恭子先生の素晴らしい通訳のお陰です。マントラの先生。歌手でもあるらしくマントラがすごい声量。迫力があります。マントラは正しい音で学び練習すること。そしてその意味をきちんと理解すること。この2つが大切だと繰り返し教えてくださいました。マントラの授業は安定した座位をとるため座って行いました。何度か皆んなで輪になって練習したのですが輪の力すごかったです。音の波動が気持ちよかった。両替のおじさん⤴︎怪しい取引してる風。とても紳士でした。授業は3:00に終わります。3:00になるとチャイとお菓子を持ってきてくれます。疲れた頭に甘いものがめっちゃ沁みます。・・・・・・・・・・・・pm4:00頃からトリートメント。時間になると施術してくれるセラピストさんがお迎えに来てくれます。インドでは木のベッドです。施術の様子はインスタに投稿したのでそちらからどうぞ↓https://www.instagram.com/p/C5KZrTkvnaE/?igsh=M2lrN3k5aGd0YnRl 台東区/浅草の薬草エステＫＲＩＹＡ（クリヤ）🌿アーユルヴェーダ🌿 on Instagram: "🪷アーユルヴェーダ体験記③🪷南インドケララ州にあるpnnm ayurveda medical collegeに滞在しています。アーユルヴェーダ大学病院で研修を受けながらドクターに診断をもとに投薬とトリートメントにて治療をしてもらっています。（帰国しました）‬☾°̥࿐໒꒱ ⡱☾°̥࿐໒꒱ ⡱☾°̥࿐໒꒱ ⡱ 【アビアンガ】アビヤンガとはオイルマッサージまたは油剤…19 likes, 0 comments - kriyakuri on March 30, 2024: "🪷アーユルヴェーダ体験記③🪷南インドケララ州にあるpnnm ayurveda medical collegeに滞在しています。..."www.instagram.com・・・・・・・・・・・・pm7:30夕食夜ご飯は軽めです。大体キュウリとトマトと玉ねぎをカットしたものにライムがついたサラダがありました。ただ野菜にライムを絞って食べるのが何とも言えず美味しかった。・大体1日の流れはこんな感じでした。慣れてくると結構時間に余裕があり自由な時間もあったので好きなことが出来てとっても良かったです。続きはまた最後まで読んで頂きありがとうございました◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
25Mar
- 2024springインド研修④〜お買い物day・本屋さんとモール〜
  3日目は研修中唯一のお休みの日です。施設の目の前にあるシヴァ寺院は川沿いにあります。朝は参拝して朝日を見れます。水浴びしている人もいました。水面に映る朝日が本当キレイ。毎日参拝した寺院⤴︎毎日沢山の人が参拝に来ています。南国の風土。沢山のお花があちこちに咲いています。毎日供物のお花をとるおじさん。カゴいっぱいのお花🌸参拝するタイミングに祭司がいると参拝後にバナナリーフに乗せたお花とおでこに付ける白檀のペーストを渡されます。お花は髪の毛など身につけてペーストは自分でおでこに塗ります。・・・・・・・・この日はお休みなので朝から遠足です。車で1時間くらい離れた所にある本屋さんとショッピングモールに連れて行ってもらいました。本屋さん⤴︎サンスクリット語の本やVEDAの経典など超貴重な古典書が沢山あるやばいすごい本屋さん。https://maps.app.goo.gl/1voFeXbCBf2MjNoH6?g_st=icR S Vadhyar and Sons · 4.4★(119) · 書店Chathapuram, Kalpathy, Palakkad, パルガート Kerala 678003 インドmaps.app.goo.gl英語もサンスクリット語も読めないけど表紙を見てるだけでも楽しい。のんびりとした田舎町にあるので日本人が沢山来て驚いたと思います。歴史を感じる。創始者の方の写真⤴︎皆んなお顔がそっくり。本屋から出て近くを歩いてたら話しかけられた町の住民⤴︎YouTubeで日本を見てて知ってるよー！って。名前を聞かれて「くり」と答えるとこちらの地方にいる小さな鳥にくりという鳥がいるらしい。そんな話で何故か爆笑。インド人とのこういう些細な交流がとても心が温まる。・・・・・・・・ランチはこちらのレストラン↓人気店の様で沢山の人で賑わっていた。私のオーダーはフライドヌードル。つまり焼きそば。めっちゃ美味しかった。友人の頼んだラーメン⤴︎個性的だった。麺は日本そばのようでスープ少なめ。このレストランはインド料理もあるし、チャイニーズと日本料理っぽいものもあった。病院内では食べないものが食べれて楽しかった！・・・・・・・・この後にモールに行く。https://maps.app.goo.gl/FWNrSmU2jPn84XGx9?g_st=icLuLu Mall · 4.2★(1426) · ショッピングモールKazchaparambu, Kannadi-I, Kannadi-II, Kerala 678701 インドmaps.app.goo.gl海外のスーパーのこういう陳列が好き。美味しそう。オクラやゴーヤもある。瓜とかも普通によく食べる文化なので見慣れた野菜も結構ある。これ全部デーツ。ダーツフェスをやっていてすごい種類に圧倒される。まだあった。圧倒されて何も買えなかった。情報量が多すぎると選べなくなる現象。それ以外に洋服屋さんとかも少し入っていてクルタというシャツワンピみたいのを買った。買ったクルタ⤴︎とってもお気に入りでこの旅の最中もよく着た。好きな洋服ってテンション上がる。・・・・・・・・楽しい時間はあっという間に過ぎていく。帰ったら夕方。夕方からはトリートメントを受けて夕飯を食べて終了〜。目にするもの全てが新鮮で楽しい。特にショッピングは現地の人の生活の様子をリアルに感じることが出来る。ちょっと可愛かったのはエスカレーターが苦手なインド人が多かったこと。怖がってる子供や戸惑ってるおじさんがいた。エレベーター文化は昔からあったみたいだけどエスカレーターは最近のものみたい。当たり前が当たり前ではない。見知らぬ地ではこういう感性が磨かれる。続きはまた最後まで読んで頂きありがとうございました◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
24Mar
- 2024springインド研修③~DAY2:プージャ、製薬工場、セレモニー〜
  2日目は朝から盛りだくさん。am7:00集合。車で近くのガネーシャを祀る寺院へお出かけです。研修の始まりを祈る儀式（プージャ）を受けに行きます。こちらがガネーシャさんの祀られる寺院↓なんでも物事を始める時は『ガネーシャ』に捧げる"プージャ"（儀式）をすると良いそうです。⭐︎吉兆に物事が進む⭐︎障害を取り除く⭐︎おめでたいものの象徴ガネーシャは文字がわかるとされていてあらゆる学びの障害を取り除いてくれます。私たちの研修の始まりにぴったりのプージャです。プージャの始まり⤴︎中盤⤴︎後半のクライマックス⤴︎火を使った儀式を"フォーマ"と言います。プージャによりこの空間にガネーシャを下ろしています。焚き火の中に捧げる供物をガネーシャが食べに来るそうです。捧げるものはガネーシャの好物の穀物、ジャガリー、黒胡麻、小玉ねぎなど。一見、ただ入れている様に見えますが入れる順番や供物をつかむ手の形（ムドラ）まで儀式の手順は伝統をしっかりと守って行われています。そして儀式の中で特別なおまじないをかけたありがたいヒモをお守りとして一人ずつ先生が手に結んでくれます↓効果は10日くらいあるようにしてあるそう。でも何となく外せない。サワスワティ先生⤴︎すごく可愛らしい素敵な方です。ブランミー家というケララの伝統家系の継承者で生まれた時から様々な伝統を受け継ぎそれをまた自分の子や後継者にその叡智を引き継いでいる方です。この可愛らしさとは裏腹に背負っている伝統はかなりなものと感じました。儀式の時の正装は⤴︎全身白で露出のないものが◎です。儀式の後は神に捧げたもののお下がり（プラサーダ）を頂きます。捧げたものを自分の体に取り込むことで神からの恩恵を受ける、という考えからです。ジャガリーという天然の花の蜜とココナッツ、黒胡麻を和えたもので大学芋みたいな感じ。美味しいです。・・・・・・・・プージャの後は敷地内にあるアーユルヴェーダ製薬工場見学。前回は別の工場に行ったのですが今回の方が昔からの製法をディープに見せてくださり本当興奮しましたタマリンドの木⤴︎製薬の際の焚き木として使われます。長時間消えずに弱火を長く保てることから5000年前の古典から製薬の際の加熱にはタマリンドの木を使うと記されているそうです。大きな釜で煮た薬草を濾しています。全て人の力。様々な薬草たち⤴︎滑らかになるまで人の手で何日もすり潰す⤴︎モノによっては数ヶ月も。丸薬⤴︎オイルと混ぜ混ぜ。クラシカルなマシン。アリシタという養命酒みたいな滋養をつける薬草酒⤴︎発酵剤なし。薬草の煎じ液にジャガリー（お花のシロップ）で発酵させていく。最低でも40日以上発酵にかける。この木の樽が今では非常に貴重なものでもう100年以上前のもの。木を曲げて作っていて今はもう作れないそう。もっと書きたいけど終わらなくなりそうなので製薬工場はこの辺で。また別に詳しく書くかもしれないです。楽しかった♡・・・・・・・・病院に戻ったら今度は病院でのセレモニー。この病院は女性が沢山活躍されています。左から2番目の方はサンディアさんという方。お父様がこの病院の創立者。今、この病院の幹部です。とてもパワフルな方で随所に彼女からのおもてなしの心が伝わってきました。左からアヌ先生サンディアさん恭子先生サラスワティ先生。美女揃いです。プージャやセレモニーなど一つ一つ丁寧にお祝いと祈りを捧げ私たちの学びを応援してくださる、大事なことですね。お陰さまで素晴らしい学びの日々を過ごすことが出来ました。続きはまた最後まで読んで頂きありがとうございました◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
23Mar
- 2024springインド研修②〜DAY1:到着、シヴァ寺参拝〜
  ①はこちらから↓https://ameblo.jp/kuriventure/entry-12845358567.html『2024springインド研修①』すインド研修の日々を写真を中心にお届けしまーす！2024/3/7(木)東京を旅立つました。成田〜シンガポール7時間37分のフライト✈️チャンギ空港に到着。前回…ameblo.jpアーユルヴェーダ大学研修1日目。到着したら直ぐにランチ。ビリヤニ。お米が軽くていくらでも食べれそう。早速とっても美味しいランチにご機嫌ですランチの後にドクターとのコンサルテーション。（医師との相談）体重、身長、血圧など基本バイタルチェックから今の自分の状態を相談して滞在期間中の施術や投薬内容を決めてもらいます。早速施術スタート。詳しい施術所内容はInstagramにUPしたのでこちらからどうぞ↓https://www.instagram.com/p/C4Vwkiiv7Ga/?igsh=ZnZlN2pvazI4Nnlp 台東区/浅草の薬草エステＫＲＩＹＡ（クリヤ）🌿アーユルヴェーダ🌿 on Instagram: "🪷アーユルヴェーダ体験記①🪷南インドケララ州にあるpnnm ayurveda medical collegeに滞在しています。アーユルヴェーダ大学にて『アーユルヴェーダ精神学と神聖療法』の研修を受けながら自分の身体をドクターに診断してもらい投薬とトリートメントにて治療もしています。・今回の私の症状はお悩みの方が多いものなのでどんな体験をしていくのか、お伝…92 likes, 3 comments - kriyakuri on March 10, 2024: "🪷アーユルヴェーダ体験記①🪷南インドケララ州にあるpnnm ayurveda medical collegeに滞在しています。..."www.instagram.comランチの後はティーTime。インドに来ると必ずチャイTimeがあります。ココナッツのお饅頭みたいの。美味しい😋薬局を散策。沢山のハーブやオイルに興奮してます。分からないけれど興味をそそられるものが沢山置いてあって知的好奇心を刺激されます。・・・夕方からは寺院をお参り。この日はシヴァ神のお祝いの日でした。シヴァ神をお祀りする伝統ある寺院に行きました。入る前からすごい熱気。シヴァ人気を感じます。寺院の中は撮影禁止。とくに神様を写真に撮るのは失礼に当たるそうです。生理中の女性の参拝も禁止。敷地内に入れません。サンセットの空に寺院がとてもキレイ。ＯＭライティングインドの寺院はオイルランプを使ってあちこちに火を灯します。火の光はとても美しいです。ご祈祷の儀式。地面をゴロゴロ転がりながらマントラを唱えると願いが叶うとされているそうです。男性が行う儀式なのですが女性や子供も真剣に見守っていて迫力がありました。帰って夕飯です。夕飯は19:30〜。夜は軽めの食事が多かったです。野菜にただライムを絞っただけで食べるのがシンプルでとっても美味しい。新鮮な野菜を用意してくれていたようです。食事の後はお薬たち。一見、普通のお薬だけどアーユルヴェーダ製剤です。薬草の煎じ液。劇マズで飲むことが苦行になるくらいのもあるらしいけど私のは全然大丈夫。粉っぽくて酸味のある液体。舐め剤。すごい甘いナッツとかチョコペーストみたい。甘いけど美味しい。食後のデザート感覚。・・・・・・・・無事に1日目が終了。この日は講義もなかったのでとてもリラックスして過ごすことが出来ました。学びながら体のメンテナンスも…と思っていたけれどこの数日後に体調崩します。風邪のような症状でした。・日本の冬から真夏のような気候の南インド。長時間移動の上激しい環境の変化って目には見えないストレスかかるよねー、と自分の身体をもっと可愛がってあげようと思う体験でした。・いよいよ明日から講義や体験の日々が始まります。続きはまた最後まで読んで頂きありがとうございました◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
22Mar
- 2024springインド研修①〜出国からインド到着〜
  すインド研修の日々を写真を中心にお届けしまーす！2024/3/7(木)東京を旅立つました。成田〜シンガポール7時間37分のフライト✈️チャンギ空港に到着。前回もこの空港。Wi-Fi環境も良いし寛げる空間が沢山ありリクライニングチェアがあったりして長いトランジットでも居心地が良い◎落ち着く〜。いよいよインドへ。チャンギ空港を〜コーチ空港まで4時間30分のフライト✈️インドに到着🇮🇳さぁ、イミグレ。なんかいつもちょっと緊張する。何しに来たのか？とか日本での仕事とか色々聞かれたけど英語が得意ではないのでよく分からないけどとにかくニコニコする😊無事にパスできてホッとする。夜中の到着だったので研修先からの迎えは翌朝なので空港近くに一泊。シンガポールで初めて会ってこの一泊ルームメイトとなってくれた関西から来たしゅうこさん。スイカ🍉とパパイヤ🥭スイカジュース🍹機内食で胃もたれ気味だったので朝食はフルーツとジュース。南に来た感じ。めっちゃ美味しかった♡近所をお散歩。美味しそうなフルーツがいっぱい。可愛いなぁ。とにかく暑かった。多分30℃くらいあった。お迎えのバス🚌今日着く人たちを空港にお迎えに行く。wellcomプリント嬉しい。可愛い車内。みんなと合流〜。去年も一緒だった人たちともまた久しぶりに会えて嬉しい。そして滞在先のアーユルヴェーダ大学病院まで車で2時間くらい移動🚌着きました〜。1人ずつに薔薇を用意してくれました🌹素晴らしいウェルカム✨滞在先はこちら↓https://pnnmayurvedacollege.comPNNM Ayurveda College | BAMS college in kerala | Ayurveda college in keralapnnm ayurveda medical college is a self-financing institution affiliated to the Kerala University of Health Sciences. The College offers BAMS (Bachelor of Ayurveda Medicine and Sur…pnnmayurvedacollege.com10日間お世話になります。お部屋は広いし明るいし窓からの景色も良くて最高です。1日目はスケジュールでは大学案内などあったけれど予定変更となりゆっくりと過ごすことに。・・・・・・・・インドはやっぱり遠かったぁ。でも着いたら素晴らしい土地でココに来れて本当に良かったと幸せな気持ちにこの日から怒涛の研修がいよいよ始まります。続きはまた◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
06Mar
- 明日からインドに行ってきます。
  □■□——————————🇮🇳information🇮🇳3/7〜3/26インドに研修に行くためお休み頂きます。—————————— □■□いよいよ、あと明日人生2度目のインドに行きます。・去年の8月に行く前は本当に行って良いのか？本当に行けるのか？すったもんだしてました。・それが、「行く！」と決めたら本当に行けちゃった。・決めた時はバンジージャンプを飛ぶ様な気分。決めた後もドキドキが止まらなかった。・そんな体験も一度やってしまうと二度目は少しハードルが下がる。・魂の望みを叶えるために『怖い』と感じることに『勇気』を持ってチャレンジすると大きなギフト💝が待っている。そして徐々に人生が大きく変わり始める。・＊・一度インドに行って分かったことは何処に行っても『私は私』であること。インドが私に何かを与えてくれるわけではなかった。"インドに行く"という決断が私に力を与えてくれた。・自分の魂の望みに耳を傾け続けそれが例えすっごく怖くてぶっ飛んでることでも私も魂が望んでいるのであればそれを叶え続けること。それが私が私の人生を生きるという事。・今回の研修はアーユルヴェーダ神聖療法というスピリチュアルな分野に触れてきます。マントラ療法宝石療法インド占星術・肉体と心と魂。・魂の望みに気づける肉体と心に鍛錬するのかな？なんて妄想を膨らませています。・＊・休業期間中はご迷惑おかけいたします。帰国後は皆さまに楽しんでいただける企画も考えていますので楽しみに待っていてください♡◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
26Feb
- 写真撮られるのが苦手な人、必見！
  先日、カメラマン翔ちゃんのカメラが怖くなくなる「撮られ方セミナー」に参加してきました。めっちゃ良かったのでシェアします。・＊・雪になりそうなほどすごく寒い雨の日。新宿御苑にて。翔ちゃんの神・臨機応変対応で御苑内の温室にて開催となりました。寒さも凌げたし沢山の植物の中で癒されて本当ココで良かった。・＊・セミナーの前半は翔ちゃんからのレクチャー。携帯カメラの構造からの写り方を実践を交えながら教えてくれました。皆んな知らない事ばかりでそうだったのかぁ、と目から鱗。・・・そしてより深いお話へ。これが私的にはめっちゃ刺さりました。・カメラ向けられる＝人間関係のパターン・カメラを向けられた時に沸いてくる感情を見ていく。その感情の奥にカメラを向けられた時の自分のパターンが出る。・あるがままから遠ざかるほどに不細工になる。そのままが一番キレイ。感情と表情を一致させる。・ざっくりと言うとこんな感じなんだけどコレを具体的な例を交えて話してくれたのがすごい面白かった。わかる〜〜〜って首がもげそうなくらい頷き、皆んなで笑った。・そしてこの話を聞いた上でワークに入ります。・私が解決したかったことは"カメラを向けられた時に沸いていた独特の居心地の悪さ"それが撮られることが楽しくなれたら良いなぁと思っていました。・レクチャーの後に参加者さん同士数分間ただ撮られるというワークをしてみるとすごく落ち着いたマインドでその時間を楽しむことが出来ていました。初めて撮影されながら瞑想的な気分を味わえた。ワークでご一緒した参加者さんに撮ってもらった写真↓・写真撮られるのが苦手…撮られた写真がなんかいつも気に入らない…私の写真なんて…・そんな方に超オススメです。是非、実際に体験してみて欲しい。・翔ちゃんが撮ってくれた写真↓・写真というものに対する捉え方が変わります。本当の自分と出会えます。撮影されたくなっちゃうかも。・翔ちゃんのブログに参加した方の様子が詳しく書いてあります。素晴らしいセミナーでした。https://ameblo.jp/shimshohei/entry-12841939248.html『初開催•撮られ方セミナー！』撮られ方セミナー開催しました！2023年2月23日　　この日は10:00から都内の公園にて、記念すべき初・撮られ方セミナーを開催しました。　ここ最…ameblo.jpまた開催するらしいのでご縁ある方は是非参加してみてください。・今日も読んで頂きありがとうございます♡素晴らしい1日をお過ごしください。◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
23Feb
- 私がアーユルヴェーダを通して伝えたいことがまとまりました
  最古で最新の生命科学「アーユルヴェーダ」特別対談澁谷るみ子 × MOTOKO澁⾕るみ⼦（インド政府公認アーユルヴェーダ医師）MOTOKO（米国補完医療大学アーユルヴェーダ専門家、ヒーラー）こちらのイベントに行ってきました。・とても有名なお2人のコラボ。澁谷るみ子先生は20年以上前にインドの大学で5年半学ばれ医師資格をお持ちのドクター。・MOTOKOさんはシータヒーリング最高峰の講師資格「サイエンス」を持ちながらアーユルヴェーダも15年以上学ばれています。・このイベントはセラピスト向けではなく一般の方向けでした。アーユルヴェーダをセラピストではない方々にどんな風に伝えているのかとーっても勉強になりました。・＊・難しそう。奥深そう。意識高そう。なんて敷居の高いイメージを持たれがちなアーユルヴェーダをこんなに楽しく伝えられるのかぁ、と感動・私もこんな風に最初は難しいと感じるけど実はシンプルでとっても楽しいアーユルヴェーダの世界を伝えられるようになりたい。・＊・今回の対談を聞いて私が伝えたいと思っていたことがまとまったのでお伝えします・私たちが一番大事にすべきこと。それは『感覚器官（五感）』外側からの刺激と内側の狭間にあるのが感覚器官です。感覚器官が受け取ったものからそのに＂感情＂が生まれてくる。・＂感情＂の蓄積が脳に溜まる。頭が働き続けてしまう状態とはこの感情の蓄積が渋滞した状態。（左脳が働き続けている）・整いたい。幸せになりたい。安心したい。・そんな願いがあるのならば『感覚器官』つまり『肉体』を置き去りにしてはいけないのです。・心を整えたいのであれば肉体から整えていく。肉体的不調を取り除きたいのなら心を観察していく。・この両輪が大事だということ。・＊・そして肉体を整えるには"体の穴という穴からオイルを入れる"これが整えながら若返るのに最高なのです。✨究極の若返り法✨私がアーユルヴェーダを通して伝えたいことです。穴という穴からオイルを入れたい方のご予約はこちらから👇隅々の毛穴からアーユルヴェーダオイルをた〜っぷりとすり込ませて頂きます。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/?cstt=1クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。
20Feb
- 久しぶりの仲間との交流。〜ご縁会〜
  先日、ご縁会という犬飼ターボさん考案人間心理学センターピースhttps://ameblo.jp/inukaiturbo/犬飼ターボオフィシャルブログ「幸せに成功する人間心理学」Powered by Ameba犬飼ターボさんのブログです。最近の記事は「お金に愛されたい？（画像あり）」です。ameblo.jpがご縁で知り合った人たちの交流会に参加してきました。・なんともう第18回も開催されたそうです。私もこの会が大好きで何回も参加しています。いつも主催をしてくれる田中大ちゃんのコミュ力と企画力のおかげで成り立っている会です。だいちゃん↓https://www.instagram.com/t.daisuke.goenn?igsh=MTVlc2ppcXdsbDF2OQ==Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comこんな素晴らしい会を立ち上げてくれて本当感謝しかない。・今回はとっても久しぶりの参加でした。最近、仲間と会えるイベントが本当楽しくていつも楽しみで仕方ない。・一次会はダーツ。20年ぶりくらいにダーツをやりました。慣れてて上手な仲間たちが教えてくれたので何となく投げられてとりあえず的まで届いたので楽しかったぁ。どの写真も爆笑してるみんなの近況報告では⭐︎海外行く人⭐︎離婚する人×2⭐︎実は青春時代の　想い出の店だった人⭐︎正社員になる人⭐︎好きな趣味から　チャンスを掴んで　ワクワクしてる人⭐︎今の幸せを噛み締めてる人皆んなのすっごいイイ話が聞けて自分のことの様に皆んなの楽しい未来が想像出来てとっても嬉しかった。・それからくらちゃんのラグジュアリータワマンのラウンジで二次会。くらちゃんの素敵なお部屋も見せてもらって皆んなでいいねーって興奮して。終電ギリギリなのに三次会に行きまたよく飲んでよく食べました！あぁ、楽しかった♡◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
15Feb
- 新しい仕事。
  今年の1月から自分の経営するサロンの他に表参道にあるアーユルヴェーダサロンで働いています。とは言え、そちらのサロンは新規オープンでまだ体制が整っていないので正式オープンはしておらずプレオープンでもろもろ練習中です。・まさか、自分でサロンを始めたのに他のサロンで働くことになるとは思ってもみませんでした。今のサロン経営でもいっぱいいっぱいの私にさらに他で働くなんて出来るの？と思いました。でも心はやりたがっていたのでチャレンジです。・そのサロンはインドのアーユルヴェーダDr.とオンラインで診察をしてもらいます。その診断から導かれた処方の施術を私たちセラピストが日本で行います。インドから薬を送ってもらうこともできる予定です。日本にいながらインドのメディカルレベルのアーユルヴェーダを体感できるサロン。・こんな事業にご縁があってお声かけいただいて本当にありがたい経験を日々体験をしています。・しかしながら新しいことを始めるのはとっても負荷がかかります。昨年はちゃんと休みを取れていなかったので今年はきちんとお休みを取るのが目標としましたが、表参道のサロンに週に1日勤務するのでサロンの営業日が・・・。さぁ、どうなる事やらと思いながら日々奮闘中です。Mr.farmerのビーガンパワープロテインプレート🥑元気になります💪◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
14Feb
- NLPの1DAYセミナー☆
  先日、NLPの1DAYセミナーに行ってきました。久しぶりに初対面の方と沢山触れ合う1日でした。（講師のタカさん以外みんな初対面）初めて講座を受けた時のドキドキ感を思い出してすごく新鮮でした。最初は少し人見知りしてでも一日ワークを重ねていくと自然と打ち解けていく様がとても嬉しい時間でした。・NLPとは1970年代アメリカでベトナム戦争後、心に傷を負った帰還兵のメンタルサポートの為に開発された、と言われているシステムです。講師タカさんのお伝えしてくださったNLPプログラムは言語学と心理学を基礎として思考・言語・習慣を体形立てたもの。極限まで自分を知ることで他者のことも理解できる様になる。それによって人の悩みの9割と言われている『人間関係』の問題解決に役立つ心理学であると私は理解しました。・講座の内容はVAK理論やDeGROWモデルなど誰もが知ったら人生が豊かになる知恵が満載です。詳しい内容は実際に体験されると素晴らしさがとーってもよく分かります。去年も感動したけど今年もやっぱり素晴らしかった。・そんな素晴らしかったタカさんNLPの1DAYセミナー日程追加されたそうです。詳しくは以下より↓====================【限定特別価格】紹介者欄に『武下久里』と記入すると以下の特別価格が適用されます。・リアル1日セミナー/会場通常33,000円 → 紹介価格19,800円（税込）・リアル1日セミナー/オンライン通常22,000円 → 紹介価格15,400円（税込）・オンライン4時間セミナー通常11,000円 → 紹介価格7,700円（税込）【詳細・お申し込み】詳細情報・お申し込みはこちらhttp://nlpi.jp/oneday2024====================1日でこんなに学べて良いのかしら？という程情報量満載のセミナーです。タカさんこだわりの豪華お弁当付き。今回はマイセンでした〜。超オススメです☆◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎メルマガはほぼ毎日配信しています。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら（バックナンバーは登録すると読めます）サロン経営のこと、出来事に対して感じたこと、日々の私の脳内をあるがままに書いています。是非メルマガを登録してくれると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://instagram.com/kriyakuri?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）
08Feb
- 波動の上がる食事会
  久しぶりのブログですね。私の日々のことはメルマガを中心に発信しています。サロン経営のこと、プライベートなこと、日々起こる出来事に対してどんな風に感じてどんな想いでどう行動していくのか？ライブ感たっぷりでほぼ毎日書いています。よろしければメルマガ登録していただけますととっても嬉しいです。武下久里の公式メルマガの購読申し込みはこちら・＊・先日、素敵なランチ会に参加したのでその模様をシェアしたいと思います。・友人みえちゃんとレモン姉さんこと、たかちゃんの主催する波動が上がるイベント「レモンさんの心も育むお食事会」ただ食べるだけではないトークとワークありの、不思議な出会いの場。魂の約束をした者同士の再会の場になっているのかも。というとっても素敵な会です。私はお二人のことがとても好きで信頼しているお姉様方なのでどんなイベントになるのか楽しみでワクワク。・実はイベントの前から体調もメンタルも調子がイマイチでこのイベントに行ったらきっと元気になれる、と勝手に思っていてその日を心待ちにしていました。・そしてやっぱり行ったらめちゃくちゃ元気になりました。・レモン姉さんのお料理は本当に優しくて美味しい。素材がイキイキしているの。野菜の切り方や火の入れ方が丁寧だから当然そのエネルギーはお料理にも写し出されるわけです。そして心許せる魂の友たちと笑いながらたくさんお喋りしながら食べる食事。何ものにも変え難い素晴らしい時間だな、と感じていました。巻きすを使わない海苔巻きの作り方も教えてもらいました。私、実は海苔巻き作ったの初めてでコツを教えてもらったら上手にできてとっても嬉しかった。次回イベントの予定も決まっているようなので楽しい食事で元気になりたい方は絶対行ったほうが良いです◎次回のスケジュールはこちらから↓https://www.instagram.com/p/C3EqhHPvySI/?igsh=dWNsMGRqZng5M2Nq Mieko on Instagram: ".11月より開催している、波動が上がるイベント「レモンさんの心も育むお食事会」、お陰様で大変好評です。次は、3月25日（月）に開催が決まりました。ただ食べるだけではないトークとワークありの、不思議な出会いの場となっています。魂の約束をした者同士の再会の場になっているのかも🕊ご自分を労いに、是非いらしてくださいね♡レモンさんのアカウントはこちら🍋⤵️@lemon.lemon.t .#心も育むお食事会#自然農#無添加食材…11 likes, 1 comments - hummingbird_mieko on February 7, 2024: ".11月より開催している、波動が上がるイベント「レモンさんの心も育�..."www.instagram.comーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の経営するアーユルヴェーダサロンKRIYAについて👇🌿ホットペッパーbeauty↓（ご予約はこちら）https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645670/クリヤ(KRIYA)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】クリヤ(KRIYA)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp🌿KRIYAのInstagram↓（サロン情報）https://www.instagram.com/kriyakuri?igsh=NjJpMGZ5bzR2NHF0&utm_source=qrLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com🌿公式のLINE↓（お問い合わせやご予約）

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