こんにちは、くりっちです。
最近、うつ病が良くなりません、
どんどん、動きが鈍くなってきたことと、
頭が真っ白で、考えができなくなってきました。
出かけるのも億劫で、
ただ、自傷などは思わないのです。
気分の落ち込みと行動能力が低下しているだけで
自殺願望や希死念慮などまったく無くて以前、
双極性障害1型と診断され(その後誤診だった)
希死念慮満載で、オーバードーズ満載、躁転満載、破壊的衝動行為満載、
自殺未遂繰り返し、12回も入院繰り返しだった自分ではないのです。
たぶんその当時、他力本願で、誰かに150％頼れば解決できる自分がいた
あまりにも幼稚な自分がいたからかもしれませんね。
でも炭酸リチウム10gオーバードーズ以来、
自分を変えていかないと多分自殺して死んでしまうのだろうな、と思ったことで、
他力本願から自力本願へ転換できたところもありますね。
何かアドバイスがあればお願いします。