嬉しいメール今朝も肌寒く起きた19℃☀️🌥🍁目覚まし⏰時計要らずスクワットの成果が出ていて杖無しでゴミ捨て場に行けたのだ❣️頑張ってる成果か嬉しい⭐️其処に来て早朝から息子から嬉しいmail📩が届いてた。来週末帰るから会おうね❗️との事。早速返信した📩昨日ベッド🛌から転落して強打した背中が痛いけど、其れは言わない。心配かけたく無いからねぶどう🍇パン🍞食べて☕️珈琲飲んで💊も忘れずに飲んで朝からスクワット50回達成⭐️🦵気分上々