皆さん、訪問ありがとうございます。
コメント いいね👍️に感謝です😌
Chako さん
ドジ子さん
W_K さん
ありがとうございました
16時間断食で調子いいですよ😃体重も増えてなく減ってます。 この前飲食店の方から 「え?この前より痩せてない?」「どうしたら?そうなる?」と教えたけど…🤣その方は…「無理だわ」って 朝昼
18時には夕食終わって
16時間後に朝食ってなわけで ほとんど朝昼 一緒になるね?🤣
まあ来月 2ヶ月に一回のクリニックで先生と
2ヶ月前の数値で話し合い もう中性脂肪とコレステロールは、下がり💊は一回止めてみようと思います。😀 次回9月に採血💉どんな結果か? HbA1cあと少し下がれば🤣 引き続き改善します。
ヤマザキのパン
1ヶ月ちょっと前かな?
たまたま このパン好きで🎵
珍しいチョコバージョンが…あり
娘が…食べたかったらしいが…🤣 その前に私が、食べ
あっちこっち毎日チェックしてたけど~売ってない
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
限定品いろんな種類があり
チョコ購入できました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230624/00/kurita-kenji/4a/e8/j/o0810108015303506109.jpg?caw=800)
娘が…
はまってます
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
昨日は、幼稚園から戻り
🥁太鼓の達人🎶
ポイントコツコツ貯めてるので 無料プレー
さて本日は、江戸川区の小岩
焼肉
18時から![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
先月から東京駅二階エントランス夜勤👷♂️ 花壇プロジェクトに参加して17個の花壇🌷完成して⛲ホースチェックも
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
プロジェクト終了🙇♂️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230624/02/kurita-kenji/a1/50/j/o1080081015303522540.jpg?caw=800)
貴重な体験でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230624/02/kurita-kenji/5c/76/j/o0810108015303522560.jpg?caw=800)
植物も、この写真より 今は…どんどん成長して
🌿🌷も咲いてるみたいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230624/02/kurita-kenji/9c/b0/j/o1080081015303522563.jpg?caw=800)
グループ会社社長さんからご招待 職人さん関連会社職人さんと10人ぐらいで 打ち上げ🍺🎶🍺🎶🍺
今日は、ブログアップ遅くなるので
過去の
写真を載せます。
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
予約しないと入れない焼肉屋
サラダガッツリ食べて
わさびで食べると最高![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
全国の○○牛が、並ぶ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日は、ものまね仲間 あっち幾三さん
猪木さんに似てる瀬尾直幸さん
🌷プロジェクト参加したので
駆けつけて🏃♂️くれます。
スープでコースおわるけど…🤣その前に満腹になり
お肉とハンバーグ
…焼いて
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
あっち幾三さん家族に🍱お土産にしますよ✨