川下かずよ先生 今日のエネルギー
♡♡♡
心に何かを閉じ込めていると…
イライラしたり、モヤモヤしたり
スッキリした心で時を過ごせない
苛立ち、怒り、悲しみ、焦り、不安、心配…
嫉妬、妬み、批判…
これらネガティブな感情を閉じ込めて
いると…
行動できず…
運が下がる…
心に閉じ込めている感情を見つめ
それを解き放つ事
とても大切です…
今日は、重たいエネルギーが流れています
心と身体に重さを感じるかも知れません
心の重さは、変化への促し
いつもと違う思考で
いつもと違う行動で過ごして下さい。
身体の重さは、無理のない程度で
歩いたり、深呼吸をしたり、ストレッチをしたりして身体を動かして下さい。
心と身体を労り
違いを生み出して
今日も笑顔で元気に感謝の１日を✨
★今日のラッキーアクション
大きく深呼吸をする
★今日のパワーフード
ドライフルーツ
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スピリチュアルを楽しんでお得な生活
重い荷物を下ろして軽やかに生きる(^^)