(/・ω・)/
色々な意見があるもんだね。
私は、別の捉え方かな…「認知の歪みが酷いからこうなるんじゃない?」と思う。
⇨ 歪み方:『私の意見は、絶対正しい』『私の意見は、最優先されるべきだ』 👈️無意識
*認知の歪みの形成は、境遇・家庭環境・人間関係等々 色々なところで起こる
*出るタイミングも、人により異なる
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特に、認知の歪みが酷い人は下記①②の傾向があるから厄介なんだよね。
①別の意見を出されただけなのに、否定されていると本能的に捉え反発する(これも、認知の歪み)
②自分がやられて嫌なことを、相手には平気でやる(これも、認知の歪み)
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対策方法は、2つ。
関わりが深い : はっきり自分の意見を伝えて、相手が離れるのを待つ or 連絡を最低限にする 👈️自分から離れると言うと、`余計に粘着 or 逆ギレ` する可能性有り
関わりが深くない : 認知の歪みが極端と感じた時点で、離れる
👇️
【適用】
(1)こちらから力付くで変えることは、不可能(´・ω・`) 👈️やれるとしたら…はっきり意見を言うくらい、気づく人はこれで気付く
(2)過剰な反発・言行不一致の裏に、認知の歪み(の可能性)有り
(3)自分が、認知の歪みに陥っている可能性有り 👈️認知の歪み状態で意見言うと、余計にこじれる…自分が関係悪化の原因になってたら、笑い話にもならん(汗)
(4)認知の歪みを治すのは、神の仕事 … 神に願い続ける 👈️自力では、本質的治癒不可の為(不意に出る)
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怒りで相手を見ると、どうしても(3)赤文字になっちゃうんよね。それを回避するには、何も無い時から意識してくしか無いと思う。
『糞だなこいつ』って思われたくなければ、やるしか無いわな…大変だけどね(´・ω・`);(日常で色々こなしながらだと)。
【自己紹介】
`不良クリスチャンnao` という名前で相談受けてます。
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[相談方法]
①ユーチューブライブに来ていただく
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②概要欄のズームに入っていただき、相談に乗る
という感じです。
とりあえず、来てみてちょ。
(・ω・)
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あと、ツイッター・フェイスブックやってます。
(/・ω・)/報告位やね