平日は仕事なので、朝は7時前には起きなくてはなりません。
となると、寝る時間を考えると、遅くても2時までには
布団に入らなくてはならないのですが…。
最近は3時4時寝が当たり前になりつつあります。
まず、帰宅時間が遅い。
ここんとこまた忙しくなってきたので、
早くて12時、終電帰宅もあるので、
2時前に寝るのは実質不可能な状態です。
さらに、僕は基本的に夜型なので、
夜になかなか眠くならない、という状態でもあります。
（泥疲労しているときは除く）
そんな状態なので、ここんとこ睡眠時間は3時間そこそこ、
ひどいと2時間切っております。
そうなるとどうなるのか？
夕方に恐ろしいほどの睡魔が襲ってきます。
今日なんかは立ったまま落ちそうになって、倒れるところでした。
なんとか朝方の生活に戻さないといけないのですが、
こんな状況がしばらく続きそうでいとおかし。