断捨離 ８３日目

今日処分したもの

キミエホワイト ３年前

とてもシミ そばかすに悩んでいたけど 肝斑もあるので レーザーは怖いし 肝斑を消すサプリも副作用が怖いので 手が出せず 偶然テレビで見たキミエホワイトを買ってみました

１日３回飲むのを忘れてしまい 効果がわかるまえに飲まなくなってしまいました

賞味期限も切れてしまったので もったいないけど処分します

キミエホワイト以外にも いろいろ定期購買してはほったらかしのサプリがあったので 今後は買うのをやめようと思います

劇的に効くものは 残念ながら無さそうです

昨日の食事

🍴朝食 

大高酵素

コーヒー

🍴昼食

マカロン

カフェオレ

🍴夕食

体重 ５４.９キロ マイナス５００グラム

体脂肪 ３１.９％ マイナス ０.４％

最近たるんできているので 食事ものせてみようと思います

愛猫体重 ７.９キロ