昨夜はあまりに眠かったので20時には寝た。
その後、やっぱり2時間ごとに目が覚めた。
暑かったのでエアコンつけたけど、やっぱりまた目が覚めて、
今朝は寝坊した。
胃が動いてないし、お腹もすかないので朝ごはんは食べず。
もう５日目だし、そろそろ空腹でも吐き気はないかな、と思って。
お腹がすいてないのに食べることもないかと思って。
でも、ご飯を食べないと腸も動かないし、お昼は食べることにした。
ヨーグルトと桃と、フルーツグラノラ。
食べたら腸が動き出したみたい。
今回は、便秘の薬を飲み損ねてるけど、腸はそこそこ動いてるみたい。
でも、今日は頭が痛いし、大したことないので、じっとしてれば大丈夫だけど、
お出かけは無理だ。
明日から三連休で混むだろうから体調がよくなっても人の多い所にはいけないし。
人が少ない所で遊びに行けるところがあるといいんだけどな。
ーーー
午後もおとなしく、ほとんど寝てた！
今まではお昼寝すると夜眠れなくなるかもって、できるだけお昼寝しないようにしてたんだけど、今回は頭も痛いし胃の調子も悪いしで、かなり寝てる。
今までのブログを読み返してみるとやっぱり、初めの5日ぐらいはあんまり寝れてないみたい（2時間ごとに目が覚めるとか書いてる）
今回はまた気温が上がったのと、点滴する前の日から頭痛があったしで
季節の変わり目（いつも苦手！胃がおかしくなる）
が一番の不調の原因の気がする。
--------
体調が回復しなかったら晩御飯つくれないかも・・・？って思ったけど、
晩御飯前にお腹がすいてきて、
お腹がすくと胃が痛くなるタイプなので、トマトジュースを飲んで、そしたら回復したので
無事晩御飯作れました。
2日間干したブナシメジを、豚バラ肉で巻いて焼きました。
（干すとうまみが増すそうです）
ちゃんとおいしくできて、ちゃんとご飯も食べられました。
たべてみないとどれぐらい食べられるかわからない、というか心配なのだけど、食べられたし、だんだん胃腸の調子は回復してきてるみたい。
今日はまたおそるおそる夕食後の散歩にも行けたし（昨日はいけなかった）
明後日は台風が近づくみたいなので、明日こそ体調がよかったら外出できるかな。
その後、やっぱり2時間ごとに目が覚めた。
暑かったのでエアコンつけたけど、やっぱりまた目が覚めて、
今朝は寝坊した。
胃が動いてないし、お腹もすかないので朝ごはんは食べず。
もう５日目だし、そろそろ空腹でも吐き気はないかな、と思って。
お腹がすいてないのに食べることもないかと思って。
でも、ご飯を食べないと腸も動かないし、お昼は食べることにした。
ヨーグルトと桃と、フルーツグラノラ。
食べたら腸が動き出したみたい。
今回は、便秘の薬を飲み損ねてるけど、腸はそこそこ動いてるみたい。
でも、今日は頭が痛いし、大したことないので、じっとしてれば大丈夫だけど、
お出かけは無理だ。
明日から三連休で混むだろうから体調がよくなっても人の多い所にはいけないし。
人が少ない所で遊びに行けるところがあるといいんだけどな。
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午後もおとなしく、ほとんど寝てた！
今まではお昼寝すると夜眠れなくなるかもって、できるだけお昼寝しないようにしてたんだけど、今回は頭も痛いし胃の調子も悪いしで、かなり寝てる。
今までのブログを読み返してみるとやっぱり、初めの5日ぐらいはあんまり寝れてないみたい（2時間ごとに目が覚めるとか書いてる）
今回はまた気温が上がったのと、点滴する前の日から頭痛があったしで
季節の変わり目（いつも苦手！胃がおかしくなる）
が一番の不調の原因の気がする。
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体調が回復しなかったら晩御飯つくれないかも・・・？って思ったけど、
晩御飯前にお腹がすいてきて、
お腹がすくと胃が痛くなるタイプなので、トマトジュースを飲んで、そしたら回復したので
無事晩御飯作れました。
2日間干したブナシメジを、豚バラ肉で巻いて焼きました。
（干すとうまみが増すそうです）
ちゃんとおいしくできて、ちゃんとご飯も食べられました。
たべてみないとどれぐらい食べられるかわからない、というか心配なのだけど、食べられたし、だんだん胃腸の調子は回復してきてるみたい。
今日はまたおそるおそる夕食後の散歩にも行けたし（昨日はいけなかった）
明後日は台風が近づくみたいなので、明日こそ体調がよかったら外出できるかな。