朝起きた時は、特に気分が良くもなく悪くもなく。
ただ、寝不足で眠いです。
動きだすとちょっと、気分悪い感じで、食欲もないけど、
こういうことはよくあることなので、
あんまり気にしない。
昨晩胃のむかつきがあって、多分胃が弱ってるんだけど、
コーヒーをやめるのもつらいので、結局いつもの朝ごはんと同じ、
コーヒー、フルーツ［今朝はキウイ］、ヨーグルトにルバーブジャム
を食べた。
今朝から手作りのヨーグルトはやめて市販のブルガリアにした。
手作りは雑菌が入る可能性があるので、看護士さんのお勧めで市販にチェンジ。
このあと、普通はご飯と納豆なんだけど、あんまり食欲がないのでここまでにして、
吐き気止めの薬（イメンド）と、炎症を抑える薬（デカドロン）胃薬（セルベックス）
これらの薬はなぜか、朝と昼だけです。
昨晩のことを考えると胃薬だけでも夜も飲んだほうがいいと思うんだけど。
セルベックスは痛み止めの時にも同じのをもらったので、とりあえずはそれを飲むかな。
足りなくなったら次回処方してもらおう。
昨日は本当にたくさんのお薬をもらった。
便秘薬は2種類
吐き気止めも2日だけ飲むイメンド以外に、一般的な吐き気止め（ドンペリドン）
それから発熱の時も、いきなり病院に行くのではなくまず薬を2日ほど飲んでそれでも下がらなかったら行く、ということで発熱の時の薬（ピリナジン）
あと、塗り薬で、ステロイドと、非ステロイドの消炎剤。筋肉痛にも。
塗り薬については説明がなかったような？！
湿疹とか皮膚炎でないといいんだけど。
数日前、猫に引っかかれて、皮膚に傷が付いてしまった。
洋服の上から引っかかれたのに、皮膚まで達してるとは！
その時は気がつかなくて翌日見たら傷に。洋服もちょっと糸が出てた。
これからは猫をなでるのも控えなきゃ。
今日はお洗濯もしました。
汗にも抗がん剤の成分が含まれるので、タオルもちろん、パジャマやまくらカバーも洗いました。
抗がん剤は毒なので、頭を冷やした保冷剤も洗いました。
汗が赤い色になる、ということはないけれど、タオルはなんとなく病院っぽい臭いになってました。
尿も赤くなる、数日続くこともあるって、説明にあるんですが、汗にも数日抗がん剤が混じるってことなのかな？
尿の色は、生理中なので、赤いのか、抗がん剤のせいで赤いのか、よくわかりません。
毎回赤いわけではないので、やっぱり生理のせいかな？
朝ご飯が軽かったせいかもうおなかがすいてきた！
いいことかも。
昼ごろ郵便局へ、
保険会社に請求書出してきた。
これは通院補償はないので、入院と手術の給付金だけ。
入院は一日５千円だけど、手術はいくらなのか不明。振り込まれてからのお楽しみ。
生命保険の請求って初めてだしました。
今まで入院したことも手術したこともなかったので。
各部分はほんのちょっとなんだけど、たくさん書類が送られてくるから読んで自分に必要なところを探すのが大変。
名前とハンコ、あとは振り込み先を指定するだけで、
病院に書いてもらった診断書を同封するだけなんだけど。
診断書は会社指定のだと１万円もかかります。
がん研有明病院のフォーマットだと５千円で半額なんだけど。
昨日もらってきましたが、３枚セットでホッチキスで止まってて、
まず、診断書を会社ごとに書くのは大変だから統一してほしい、
手書きだと不鮮明、だからワープロ打ちしますよって但し書きの紙が１枚目、
２枚目が診断書、
３枚目は会社指定の紙［ただし記入はしてない、病院名のハンコのみ）
たしかに今では電子カルテなんだし、手書きは大変だよね。
できれば統一してほしい。
それと、返送用の封筒が入ってくるんですが、普通郵便なんですよね。
書留にしなくていいのか？気になる。
郵便局の窓口に出してきたので大丈夫だと思うけど。
郵便局のあと買い物してきました。
抗がん剤翌日にしては元気かも？
寝たきりになったりはしてない。
ただ、おなかがすいてくると吐き気とまではいかないけど、多少胃がむかむかするかも。
一番感じるのは口の中が酸っぱい感じになる。
お昼御飯も無事食べて、お薬も飲みました。
飲み薬は朝と昼だけなので、今日の分はおしまい。
晩御飯は普通の量を食べたけど、食べるペースが遅い。
昨日もかなり遅かった。
これは心配事がある時はいつも遅くなるので、しょうがない。
晩御飯の後には北海道からお見舞いに送ってきたマルセイバターサンドを食べた。
今日は昨晩（というか今日の朝だけど）胃がむかむかしたので、晩御飯の後胃薬を飲んだ。
今日はゆっくり眠れるかな。
ただ、寝不足で眠いです。
動きだすとちょっと、気分悪い感じで、食欲もないけど、
こういうことはよくあることなので、
あんまり気にしない。
昨晩胃のむかつきがあって、多分胃が弱ってるんだけど、
コーヒーをやめるのもつらいので、結局いつもの朝ごはんと同じ、
コーヒー、フルーツ［今朝はキウイ］、ヨーグルトにルバーブジャム
を食べた。
今朝から手作りのヨーグルトはやめて市販のブルガリアにした。
手作りは雑菌が入る可能性があるので、看護士さんのお勧めで市販にチェンジ。
このあと、普通はご飯と納豆なんだけど、あんまり食欲がないのでここまでにして、
吐き気止めの薬（イメンド）と、炎症を抑える薬（デカドロン）胃薬（セルベックス）
これらの薬はなぜか、朝と昼だけです。
昨晩のことを考えると胃薬だけでも夜も飲んだほうがいいと思うんだけど。
セルベックスは痛み止めの時にも同じのをもらったので、とりあえずはそれを飲むかな。
足りなくなったら次回処方してもらおう。
昨日は本当にたくさんのお薬をもらった。
便秘薬は2種類
吐き気止めも2日だけ飲むイメンド以外に、一般的な吐き気止め（ドンペリドン）
それから発熱の時も、いきなり病院に行くのではなくまず薬を2日ほど飲んでそれでも下がらなかったら行く、ということで発熱の時の薬（ピリナジン）
あと、塗り薬で、ステロイドと、非ステロイドの消炎剤。筋肉痛にも。
塗り薬については説明がなかったような？！
湿疹とか皮膚炎でないといいんだけど。
数日前、猫に引っかかれて、皮膚に傷が付いてしまった。
洋服の上から引っかかれたのに、皮膚まで達してるとは！
その時は気がつかなくて翌日見たら傷に。洋服もちょっと糸が出てた。
これからは猫をなでるのも控えなきゃ。
今日はお洗濯もしました。
汗にも抗がん剤の成分が含まれるので、タオルもちろん、パジャマやまくらカバーも洗いました。
抗がん剤は毒なので、頭を冷やした保冷剤も洗いました。
汗が赤い色になる、ということはないけれど、タオルはなんとなく病院っぽい臭いになってました。
尿も赤くなる、数日続くこともあるって、説明にあるんですが、汗にも数日抗がん剤が混じるってことなのかな？
尿の色は、生理中なので、赤いのか、抗がん剤のせいで赤いのか、よくわかりません。
毎回赤いわけではないので、やっぱり生理のせいかな？
朝ご飯が軽かったせいかもうおなかがすいてきた！
いいことかも。
昼ごろ郵便局へ、
保険会社に請求書出してきた。
これは通院補償はないので、入院と手術の給付金だけ。
入院は一日５千円だけど、手術はいくらなのか不明。振り込まれてからのお楽しみ。
生命保険の請求って初めてだしました。
今まで入院したことも手術したこともなかったので。
各部分はほんのちょっとなんだけど、たくさん書類が送られてくるから読んで自分に必要なところを探すのが大変。
名前とハンコ、あとは振り込み先を指定するだけで、
病院に書いてもらった診断書を同封するだけなんだけど。
診断書は会社指定のだと１万円もかかります。
がん研有明病院のフォーマットだと５千円で半額なんだけど。
昨日もらってきましたが、３枚セットでホッチキスで止まってて、
まず、診断書を会社ごとに書くのは大変だから統一してほしい、
手書きだと不鮮明、だからワープロ打ちしますよって但し書きの紙が１枚目、
２枚目が診断書、
３枚目は会社指定の紙［ただし記入はしてない、病院名のハンコのみ）
たしかに今では電子カルテなんだし、手書きは大変だよね。
できれば統一してほしい。
それと、返送用の封筒が入ってくるんですが、普通郵便なんですよね。
書留にしなくていいのか？気になる。
郵便局の窓口に出してきたので大丈夫だと思うけど。
郵便局のあと買い物してきました。
抗がん剤翌日にしては元気かも？
寝たきりになったりはしてない。
ただ、おなかがすいてくると吐き気とまではいかないけど、多少胃がむかむかするかも。
一番感じるのは口の中が酸っぱい感じになる。
お昼御飯も無事食べて、お薬も飲みました。
飲み薬は朝と昼だけなので、今日の分はおしまい。
晩御飯は普通の量を食べたけど、食べるペースが遅い。
昨日もかなり遅かった。
これは心配事がある時はいつも遅くなるので、しょうがない。
晩御飯の後には北海道からお見舞いに送ってきたマルセイバターサンドを食べた。
今日は昨晩（というか今日の朝だけど）胃がむかむかしたので、晩御飯の後胃薬を飲んだ。
今日はゆっくり眠れるかな。