7月 スケジュール

習字教室のサッカー三昧の小3男子に、「将来、プロのサッカー選手になってね。先生、楽しみにしているからね！」といったら、「でもその頃には、先生、死んでると思う。」と、何の疑いもなく言われた私は、今月のはじめにしれっと誕生日を迎えました。

仮に20歳でプロになったとしたら私は60歳そこそこで死ぬことになるというのに、自分のひいおじいちゃんは102歳でご健在✴️

彼の目には90の老婆に映るのだろうか…

しれっと迎えた今年の誕生日をお祝いをしてくれたみんなは、きっとこの先もずっと繋がっているんだろうな、と、思えてきてじんわりと優しく嬉しい気持ちになりました

ありがとうこざいました

誕生日の前夜は、映画「関心領域」を観にいき、ひたすらどんよりした気持ちで帰ってきましたが(どんよりこそがこの映画の醍醐味です)、

77歳の母の関心領域は計り知れず、スーパーの玄関先に落ちていたシジュウカラの巣を嬉しそうに拾って帰ってきました。

内側はフワフワした柔らかい素材を使い、外側はビニールテープや小枝を集めた頑丈な作りになっている。

小さな嘴を使い、驚異的なクオリティ！造形美！見れば見るほど確かに感動的！

人生後半、どうしたって肉体面では下り坂になるけれど、好奇心や想像力は77歳にして衰え知らずの母を見習いたい。

ちなみに私は、仕事柄、筋力はそこそこあると思うのですが、最近は、ゴムアレルギーが出てヨガマットに被れたり、

蓋を開ける握力はあるけれど内出血したり、

巣作りしたら血だらけになりそうなほど、筋力に対して皮膚が弱々です。

今週は、ヨガのみんなとRちゃんのお店「Cafe Sunny」でランチをしました。

全員100まで元気にヨガしましょうね！

もうすぐ出会って20年になるヨガメンバーは、生涯の大切な仲間です

皆様、今後とも、末永ーく、よろしくお願いいたします

AKIKO　ヨガ＆書道教室  

～2024年7月スケジュール～

 Smile Switch Yoga（日進市・名東区・オンライン）

◆米野木クラス（レンタルスタジオE space）

毎週木曜日11:00～12:20　

「健康ヨガ」　
※人数制限があるため、只今、新規募集はしておりません。

◆オンラインレッスン

■Smile Switch Yogaのメンバー

■私のレッスンを受講したことのある方

■LaxmiYOGAの卒業生

◼️ヨガを一生のお供にしたい方

以上の方の女性限定で受講することができます。

🔶筋トレヨガ(45分)

月曜14:00(7/1, 8, 15, 22, 29)

🔶健康ヨガ(80分)

毎週水曜10:30(7/3, 10, 17, 24, 31)
毎週木曜19:00(7/4, 11, 18, 25)

🔶からだほぐしヨガ(45分)

毎週金曜21:00(7/5, 15, 19, 26)

🔶太陽礼拝(45分)

7/5(金)10:00

🔶全身調整ヨガ(45分)

7/19(金)10:00

🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)

7/28(日)10:00

※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。

↓↓↓

フィレックス （名東区・緑区）

毎週月曜日 9:30～10:30　

「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00  
「カラダリセットヨガ」オンライン

◆7/7(日)11:00～12:00 

「ハタヨガ」名東スタジオ

ヨガサラスワティ （東区高岳）

毎週火曜日 18:30～19:45

「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」

隔週土曜日 14:00～15:15　

「ヒーリングフロー」(7/6, 20)

ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）

毎週土曜日 10:00～11:15　

「目覚めのヨガ」

日進市市民講座（日進市上納池体育館）

毎週火曜日 9:00～10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20～11:30

「ヨガベーシック」

Laxmiyoga 養成講座

 LaxmiYOGA 豊田校8期生募集‼️

2024年9月2日(月)～2025年2月3日(月)

(お休み 9/23, 11/4, 12/30)

毎週月曜日 12:30～16:30

場所　Studio Oneness 

各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）  

花木書道教室（豊田市若林東町上外根）

毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）

毎週金曜日 10:00～12:00（大人の部）

毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）

お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）

出張習字教室　

ご自宅にお伺いして、お習字をお教ええいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。

詳細、お申込み⇒https://ameblo.jp/kurinngu-197362/entry-12536302790.html

Mちゃん、おめでとう‼️

6月スケジュール

来月またひとつ歳を重ねる。

両親の老いを感じる瞬間が増えた。

肉体的時間的ゆとりをなかなか捻出することができない更年期ど真ん中の私を早く断捨離せねば！と奮い立たたせる。

埃を被った鏡台の引き出しの中にある見たいような見たくないような思い出を空っぽにして、アルカリ電解水とクエン酸でピカピカに磨き上げたら、所々に傷みはあるけれど母から譲り受けた昭和製のカリモクの鏡台が愛おしく見えてきた✴️

あれもこれも容赦なく断捨離するメンタルにはなれなくて、ヨガのアーサナの“最小限の力で最大の効果を発揮する体の使い方”という定義を思い出し、くだらなくても私に大きなパワーをもたらすもの、利便性があって生活に欠かせないもの、これらは残しておこうと取捨選択をしています。

そして断捨離だけではなく、人生も折り返しを過ぎて遠くにぼんやりとゴールが見えてきて、本当に大切なもの、手放していくもの、少しずつ仕分けをしていかなくてはいけないな、と思うこの頃です。

単身の私は特に！切に！健康な体と良き仲間は間違いなく一生大事にしたいです。　

どうか皆さま、今後とも末永く、よろしくお願いいたします

AKIKO　ヨガ＆書道教室  

～2024年6月スケジュール～

 Smile Switch Yoga（日進市・名東区・オンライン）

◆米野木クラス（レンタルスタジオE space）

毎週木曜日11:00～12:20　

「健康ヨガ」　
※人数制限があるため、只今、新規募集はしておりません。

◆オンラインレッスン

■Smile Switch Yogaのメンバー

■私のレッスンを受講したことのある方

■LaxmiYOGAの卒業生

◼️ヨガを一生のお供にしたい方

以上の方の女性限定で受講することができます。

🔶筋トレヨガ(45分)

月曜14:00(6/3, 10, 17, 24)

🔶健康ヨガ(80分)

毎週水曜10:30(6/5, 12, 19, 26)
毎週木曜19:00(6/6, 13, 20, 27)

🔶からだほぐしヨガ(45分)

毎週金曜21:00(6/7, 14, 21, 28)

🔶太陽礼拝(45分)

6/7(金)10:00

🔶全身調整ヨガ(45分)

6/21(金)10:00

🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)

6/23(日)10:00

※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。

↓↓↓

フィレックス （名東区・緑区）

毎週月曜日 9:30～10:30　

「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00  
「カラダリセットヨガ」オンライン

◆6/16(日)11:00～12:00 

「ハタヨガ」名東スタジオ

ヨガサラスワティ （東区高岳）

毎週火曜日 18:30～19:45

「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」

隔週土曜日 14:00～15:15　

「ヒーリングフロー」(6 /1, 15)

ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）

毎週土曜日 10:00～11:15　

「目覚めのヨガ」

日進市市民講座（日進市上納池体育館）

毎週火曜日 9:00～10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20～11:30

「ヨガベーシック」

Laxmiyoga 養成講座

 LaxmiYOGA 豊田校8期生募集‼️

2024年9月2日(月)～2025年2月3日(月)

(お休み 9/23, 11/4, 12/30)

毎週月曜日 12:30～16:30

場所　Studio Oneness 

各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）  

花木書道教室（豊田市若林東町上外根）

毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）

毎週金曜日 10:00～12:00（大人の部）

毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）

お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）

出張習字教室　

ご自宅にお伺いして、お習字をお教ええいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。

詳細、お申込み⇒https://ameblo.jp/kurinngu-197362/entry-12536302790.html

Mちゃん、おめでとう‼️

5月スケジュール

こんにちは

5月のスケジュールをお知らせします。

2020年からスタートした Smile Switch オンライン Yoga 、5月で4周年を迎えます🙌

お馴染みの皆さんと週1～3回お顔を合わせてヨガをご一緒すること早4年、なんという幸せなことでしょう

オンラインなら、運転ができなくなっても、人生の困難な局面に直面している最中でも、ずっと続けられるし、必ず支えになると思います。

これからも末永ーくよろしくお願い致します

高岳 ヨガサラスワティでは、GWスペシャルクラス 5/4(祝)14:00 「パワーフロー」90分‼️

南区道徳 結珠、高岳 ヨガサラスワティで、代行レッスンもお受けしています🎵

加齢とともにいっそうヨガ🧘‍♀️とヨガをご一緒してくださる皆さん👧に助けられているので、同じように、それ以上に、みんなの心と体が軽～く元気になるようにお助したい！というのが決して落ちることのない私のモチベーションです。

天白川の桜🌸

来月もどうぞよろしくお願いいたします

AKIKO　ヨガ＆書道教室  

～2023年5月スケジュール～

 Smile Switch Yoga（日進市・名東区・オンライン）

◆米野木クラス（レンタルスタジオE space）

毎週木曜日11:00～12:20　

「健康ヨガ」　
※人数制限があるため、只今、新規募集はしておりません。

◆オンラインレッスン

■Smile Switch Yogaのメンバー

■私のレッスンを受講したことのある方

■LaxmiYOGAの卒業生

◼️ヨガを一生のお供にしたい方

以上の方の女性限定で受講することができます。

🔶筋トレヨガ(45分)

月曜14:00(4/1, 8, 15, 22, 29)

🔶健康ヨガ(80分)

毎週水曜10:30(4/3, 10, 17, 24)
毎週木曜19:00(4/4, 11, 18, 25)

🔶からだほぐしヨガ(45分)

毎週金曜21:00(4/5, 12, 19, 26)

🔶目覚めのヨガ(60分)

GW特別クラス  5/2(木)10:00

🔶太陽礼拝(45分)

4/12(金)10:00

🔶全身調整ヨガ(45分)

4/26(金)10:00

🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)

4/21(日)10:00

※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。

↓↓↓

フィレックス （名東区・緑区）

毎週月曜日 9:30～10:30　

「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00  
「カラダリセットヨガ」オンライン

◆5/5(日)11:00～12:00 

「ハタヨガ」名東スタジオ

ヨガサラスワティ （東区高岳）

毎週火曜日 18:30～19:45

「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」

隔週土曜日 14:00～15:15　

「ヒーリングフロー」(5 /18)

🔶GWスペシャルクラス

「パワーフロー」90分‼️

5/4(祝) 14:00～15:30

🔷代行 5/19(日)10:00～11:15

 「からだの調整」

ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）

毎週土曜日 10:00～11:15　

「目覚めのヨガ」

🔷代行 「やさしいヨガ」

5/25(土) 13:00～14:15

日進市市民講座（日進市上納池体育館）

毎週火曜日 9:00～10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20～11:30

「ヨガベーシック」

Laxmiyoga 養成講座

 LaxmiYOGA 豊田校8期生募集‼️

2024年5月13日(月)～2024年10月7日(月)

(お休み 8/15, 9/23)

毎週月曜日 12:30～16:30

場所　Studio Oneness 

各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）  

花木書道教室（豊田市若林東町上外根）

毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）

毎週金曜日 10:00～12:00（大人の部）

毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）

お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）

出張習字教室　

ご自宅にお伺いして、お習字をお教ええいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。

詳細、お申込み⇒https://ameblo.jp/kurinngu-197362/entry-12536302790.html

Mちゃん、おめでとう‼️