ゑびす顔がいいね☆

ゑびす顔がいいね☆

Smile Switch Yoga
どんな時もニッコリ笑っていこうね!

ヨガインストラクター・書写書道教育師のAKIKO(鶴田暁子)です。


ヨガ指導歴15年。名古屋市、日進市、長久手市を中心に、いつまでも皆さまの笑顔と健康が続くことを願い、ヨガをお伝えしております。た、ヨガインストラクターの後進の指導にもあたっております。

書写書道指導歴19年。豊田市若林「花木書道教室」にて、園児~大学生の硬筆・毛筆の指導にあたっております。

ヨガ AKIKOヨガクラスのご案内 ヨガ

クローバー自主サークル Smile スマイル Switch Yoga

➀米野木クラス

黄色い花木曜日 9時30分~10時50分(80分)  「ゆったり健康ヨガ」 

コスモス木曜日 11時10分~12時30分(80分) 「心と体が喜ぶアロマヨガ」

【場所】 レンタルスタジオ E space (恵美バレエ研究所)

【ご予約・お問合せ】 akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス

晴れ水曜日 10時30分~11時50分(80分)「ゆったり目覚ましヨガ」
やや欠け月木曜日 19時~20時20分(80分)「夜のゆったり健康ヨガ」

 【場所】 水晶の癒  元気倶楽部 名東店

【ご予約・お問合せ】 052-734-4144(水晶の癒)


➀米野木②名東全クラス共通事項

【費用】

◎お月謝(月4回)  6,000 円 

◎単発(1レッスン) 2,000 円

◎初回体験      1,000 円

【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、水分

※ヨガマットレンタル料金 100円 

クローバーフィレックス

月曜日 10時~11時15分「やさしいヨガ」 緑スタジオ

月曜日 19時30分~20時45分 「カラダリセットヨガ」 長久手スタジオ

木曜日 13時30分~14時45分 「ハタヨガ」 名東スタジオ

クローバーヨガサラスワティ

火曜日 18時30分~19時45分 「カラダの調整」 

土曜日 14時~15時15分 「ヒーリングフロー」

クローバーヨガ・加圧スタジオ結珠

土曜日 10時~11時15分 「目覚めのヨガ」

クローバー日進市市民講座 上納池体育館

火曜日 9時~10時10分 「ヨガ教室」はじめて編

火曜日 10時20分~11時30分 「ヨガ教室」ベーシック

黄色い花各種レッスン、セミナー、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)
 


書道花木書道教室 (豊田市若林東町上外根63-18)書道

水曜日 15時~20時30分 毛質メイン(子供の部)

金曜日 10時~12時 (大人の部)

金曜日 15時~17時30分 硬筆メイン(子供の部)

【お問合せ】 0565-54-7770 (花木書道教室)

6月もたくさんの方に仏間deオンライン☆ヨガにお越し頂き、ありがとうございました。

ご先祖様に見守られながらオンラインレッスンを心から楽しんでやっておりますが、予約受付、参加費の徴収、今後のレッスン形態の調整、私の生活の中ではなかなかのボリュームです。

そんな中、「オンラインになって先生の仕事量は増えているのに、レッスン料金が安すぎやしませんか。」「(対面レッスンと比べて)レッスンの価値は変わらないのに値下げする必要ないですよ。」「交通費がいらないのだから、むしろ高くしてもいいですよ。」医療関係の方が急なお仕事が入り無断キャンセルになると、「先生、お金をとってください。そんなことをやっていたら商売になりませんよ。」「無料レッスンとは思えないくらいとても濃厚な内容でした。お金を払ってでもまた受けたいです。」「無料クラス、内容がいいのに無料にしたらもったいないですよ。」などなど。

めちゃんこ有難いなぁという気持ちとともに、逆の立場だったら、こういった声をかけてあげられるだろうか、と、我が身に置き換え、己の小ささを知り、皆さんの豊かなお心を見習いたいと思いました。

また、レッスンを対面に戻すか、オンラインを継続するか、Smile Switch Yoga のメンバーで調整する際も、ご自身のご都合だけではなく、全体がうまくいくようにと思いやりを持ってくださり、どうにか現時点での着地点を見つけることができました。

温かい方たちに囲まれて、レッスンだけではないところでヨーガができていて、あたしゃ、本当にしあわせもんですおねがいラブラブラブラブ(ヒューマンステージが高いとはこういうことじゃ!笑)

庶民先生の私は、皆さんのお声に勇気を頂き、オンラインレッスンも、来月から対面レッスンと同じ料金設定させていただきます。

○80分クラス 2,000円
○45分クラス 1,000円
○80分クラス4回券 6,000円(@1,500円)
※初回参加日から2ヶ月の有効期限
○1ヶ月フリーパス 8,000円
※初回参加日から1ヶ月の有効期限

庶民先生としては、そりゃお得な方が嬉しいお気持ちはよく分かりますが、ご満足いただけるように頑張らせてください。

7月もよろしくお願いいたしますニコニコ


AKIKO ヨガヨガ&書道教室書道  
~2020年7月スケジュール~

クローバー Smile Switch Yoga(日進市・名東区)


7月の Smile Switch Yoga のクラスは、米野木クラスは対面、名東クラスはオンラインになります。


◆米野木クラス(レンタルスタジオE space

毎週木曜日 9:30~10:50 
「ゆったり健康ヨガ」 
毎週木曜日 11:10~12:30 
「心と体が喜ぶアロマヨガ」

※コロナ対策による人数制限のため、只今、新規募集はしておりません。

 

◆オンラインレッスン

■Smile Switch Yogaのメンバー

■私のレッスンを受講したことのある方

■LaxmiYOGAの卒業生

以上の方の女性限定で受講することができます。

 

◼️毎週水曜日 10:30~11:50 健康ヨガ

◼️毎週木曜日 19:00~20:20 健康ヨガ(24休)

◼️毎週金曜日 21:00~21:45 からだほぐし(24休)

◼️3,17金曜日 10:00~10:45 筋トレヨガ

◼️10金曜日 10:00~10:45 太陽礼拝

◼️24金祝日 10:00~11:15 しあわせ呼吸のフロー

◼️7/31金曜日 10:00~11:20 健康ヨガ

◼️7/5日曜日 10:00~11:20 健康ヨガ

※7/19日曜日 10:00~11:30 

「太陽礼拝A徹底解剖WS」 残席2 

6/30まで早期予約割引 3,000円



※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEにお友達追加してご確認ください。

↓↓↓

 

虹プライベートオンラインレッスン虹 

ヨガ初心者の方、ご要望に合わせたメニューで受講したい方におすすめです。最近では、Laxmiyogaの卒業生のご利用、お問い合わせも多いです。どなたでも、どんな内容でも、ウェルカムです。

レッスン前に、ズーム(Zoom Cloud Meeting)の通信チェック、カウンセリングをいたします。

※7月までの特別割引価格です

60分 3,000円

90分 5,000円

※お支払いは、paypay、または、銀行振込。

※ご予約は、こちらの予約フォームから

https://ws.formzu.net/fgen/S66270928/



 クローバーフィレックス (名東区・緑区・長久手市)

毎週月曜日 9:30~10:45 

「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 19:30~20:45  
「カラダリセットヨガ」長久手スタジオ

毎週木曜日 13:30~14:45 
「ハタヨガ」名東スタジオ
◆月1ローテ 日曜クラス
7/26(日)10:00~11:15
「やさしいヨガ」名東スタジオ 

 

クローバーヨガサラスワティ (東区高岳)

毎週火曜日 18:30~19:45
「カラダの調整」~アクティブレスト~

毎週土曜日 14:00~15:15
「ヒーリングフロー」

 

毎週土曜日 10:00~11:15

「目覚めのヨガ」 

 

クローバー日進市市民講座(日進市上納池体育館)

毎週火曜日 9:00~10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20~11:30

「ヨガベーシック」

 

クローバーLaxmiyoga 養成講座

豊田校 (シェアスタジオbird)

毎週月曜日 12:30~16:30


5期生さん、ラスト1ヶ月、頑張ってー👊😆🎵



モグモグタイムがいっちゃんいい笑顔なのでついついアップしちゃいます😁

来期LaxmiYOGA豊田校6期生募集!!

2020年9月7日(月)~2021年2月1日(月)

毎週月曜日 12:30~16:30

 

黄色い花各種レッスン、セミナー、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)  


書道花木書道教室(豊田市若林東町上外根)

毎週水曜日 15:00~20:00(子供の部)

毎週金曜日 10:00~12:00(大人の部)

毎週金曜日 15:00~19:30(子供の部)

お問合せ⇒0565-54-7770(花木書道教室)

 

書道出張お習字教室 

ご自宅にお伺いして、お習字をお教ええいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。

 

詳細、お申込み⇒https://ameblo.jp/kurinngu-197362/entry-12536302790.html


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通常のレッスンでは、掘り下げきれないところをピックアップして掘り下げるチャンス!そんなオンラインの良い部分を見出だしています。というわけで、来月の仏間deオンライン☆ヨガWSのご案内です😊 「太陽礼拝A徹底解剖WS」 by Akiko(オンライン) 7/19(日)10:00~11:30(90分) 3,500円(銀行振込) ※早期割引⇒6/30迄にお申し込みの方は3,000円 定員11名(残席2名) ご予約は、FB、InstagramのDMから (内容) 太陽礼拝のひとつひとつのポーズ&ポーズとポーズの繋ぎの動きを負担のかからない安全な身体の使い方のポイントを確認し、軽減法を用いながら身体に落とし込みます。 また、立位、後屈、前屈、バランス、逆転のポーズの要素が凝縮された太陽礼拝の動きと共通するベーシックなヨガのポーズをとることで身体の使い方のコツを理解します。 ヨガにできるできないはありません。柔軟性や筋力に関わらず、個々に見合った快適なポジションを見つけましょう。 ヨガ経験者でしたら、オールレベル、どなたでもご参加可能です。 ※Smile Switch Yoga のメンバー、私のレッスンを受講したことのある方、Laxmiyoga卒業生の女性限定です。 ※Smile Switch Yoga の公式LINEにお友達に登録していただくと、先行予約できます。プロフィールのURLからご登録ください。 #smileswitchyoga #オンラインヨガ #仏間ヨガ #WS #太陽礼拝A #米野木ヨガ #名東区ヨガ #元気倶楽部 #laxmiyoga #laxmiyogaの仲間 #ヨガインストラクター #書写書道教育士 #鶴田暁子

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「しあわせ呼吸のフローヨガ」今朝も豊田の仏間からお届けしました。今回のメンバーも、Laxmiyogaの卒業生大集合&14年来のお客様ということで、フリーダムに汗だくに動きました。マスクなしでたっぷり呼吸を入れて開放的に動く!最高だね😆💕 ・ ・ オンラインの予約受付はそれなりに大変だけど、毎回レッスンの後にめちゃんこ嬉しいメッセージが届くから、そんな苦労も吹き飛んじゃう!古いお付き合いにも関わらずイチイチ嬉しい言葉を届けてくれる。これは夫婦関係を長続きさせるコツと同じなのかなぁと余計なことも考える😁 ・ ・ 来月はどうしようかな。「来月も続けてください」という嬉しいのお声と、「あきこ先生のヨガで自分に渇を入れたい」というLaxmi卒業生😁対面でスタートしたい時間もあるし、オンラインも続けたいし、頭をかきむしって、みんなと私のスケジュール調整しなきゃあかーん!と、愚痴ってまうと、「先生、一緒に考えましょう」って、サークルのメンバー。いい人過ぎて泣けますわー😆❤💚💛 ・ ・ ◼️仏間deオンライン☆ヨガ ・ ・ ①Smile Switch Yoga のメンバー②私のレッスンを受講したことのある方③Laxmiyogaの卒業生 以上の女性限定 ・ ・ ※ご予約は、DM or 公式LINEから ※45分クラス 1,000円 ※80分クラス 1,500円 (銀行振込 or paypay) ※定員 8名 ・ ・ ❤️Smile Switch Yoga の公式LINEにお友達追加してください。オンラインレッスンの詳細がタイムラインに記載しております。 https://lin.ee/1GtGUHATK ↑↑↑ こちらをコピーしてブラウザに貼り付けてください。 ・ ・ 〈6/7現在ご予約状況〉 6/8 10:00筋トレヨガ45 残2 6/10 10:30健康ヨガ80 残2 6/11 10:30健康ヨガ80 🈵 ※キャンセル待ち 6/12 21:00からだほぐし45 残1 6/1710:30健康ヨガ80 残1 6/1810:30健康ヨガ80 🈵 6/19 10:30マインドフル80 残1 6/19 21:00からだほぐし45 残2 6/21 10:00しあわせ呼吸80 残5 6/24 10:30健康ヨガ80 残4 6/25 10:30健康ヨガ80 🈵 6/26 マインドフル80 残4 6/27 からだほぐし45 残2 ・ ・ #smileswitchyoga #オンラインヨガ #仏間ヨガ #お家で寝落ち多発 #お家で汗だく多発 #リアルすっぴんパジャマ多発 #ワンコとニャンコ出現多発 #素のままヨガは良いですな #ヨガの仲間は良いですな #laxmiyogaの仲間 #鶴田暁子

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