今日の夕飯(^^)

こんばんはo(^▽^)o

ご訪問ありがとうございますm(u_u)m

今日の夕ご飯

イカのトマトソースパスタ

ニンニクを少し多めに入れて、鷹の爪で

ピリっとさせました

フライパンにサラダ油を熱し、鷹の爪

の輪切りとすりおろしニンニク、

玉ねぎを炒め、しんなりとしたら

イカを加えてさっと炒めます。

トマト缶を加えて、味付けに

コンソメ、トマトケチャップを入れ

塩コショウで味を整えたら

出来上がりです

イカ2はい分下足も使いました

あとは

ハムサラダ

でした

最後まで読んで頂き

ありがとうございましたm(u_u)m

またね☆-( ^-ﾟ)v