おはようございます太陽


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今日のパパ弁当にこ



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四つ葉はんぺんのバター焼き

四つ葉鶏肉の辛味焼き

四つ葉ちくわ巻

  スライスチーズと味付け海苔巻きましたにこ

四つ葉玉子焼

四つ葉きゅうりの浅漬け

四つ葉ごま塩日の丸ご飯



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鍋鶏肉の辛味焼き レシピ


鶏もも肉       1枚

おろし生姜      1cmくらい

おろしにんにく    1cmくらい

酒           大さじ1

醤油          大さじ1

豆板醤        小さじ1

ごま油        大さじ1


鶏肉を食べやすい大きさに切ります。


ボウルに全部入れて揉み15分くらい漬け込んでください。


あとはフライパンで皮が付いてる方から焼くだけです。


漬け込む時ごま油入れてるので、わたしは油引かないで焼きましたにこ


グリルで焼いて美味しいと思いまーすびっくり


良かったら、作ってみて下さいねハート




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最後まで読んで頂きありがとうございますm(u_u)m



今日も素敵なきらきら1日になりますようににこ