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人生最後まで笑顔で過ごせる人を増やす！事を
目指して活動をしております。
輝く笑顔のお手伝いにお声かけ下さい(*^-^*)
・えがおの居笑への想い
先週のてのひらセルフケアの時間🎵
12月は
今年一年の感謝の気持ちを込めて💖
ご参加された方と
おみくじアロマ で スプレー作りを
やってみました～🎵
ご参加さん同士は
はじめまして～ だったのですが
最初は 指ヨガtime🎵 をして
呼吸、手を揉んでいく事で
心もちょっと開放〜🎵
それから
香りを
おみくじのように引いていく…
名前も分からない、
何処の国の生まれで
どんな風に育ったのか？
分からないけれど
ご自分の感性で
香りを体験していく・・・
ちょっと
不思議な事もあったり🎵
お互いに香りを嗅ぎ合いこしたり♬
呼吸も深まってるから
香りも呼吸だから
なんだか い～感じで
私はニヤニヤが止まらない(笑)
スプレー出来ました～🎉
スプレーに名前も命名して💝
ご自分の感じる力で選んだ香りたち💝
とっても豊かな時間になりました(*^-^*)
もうね、スプレーが作り終わる頃には
なんだか色々お喋りしちゃって
時間も忘れて(笑)お喋りタイム🎵
これ、この時間が大事なんですよね～なんて
想いながら幸せな時間でした(*^-^*)
そして、その中で
大事な大事なことを私が教わった時間でも♬
昔はね～ って
庭に、近くの自然に
台所に
当たり前に
身体に良いものがあった。
お腹痛かったら
○○を取りに行っては飲んでた
とか・・・。
全然知らなくって
知りたい。
知っておきたい。
どんどんそのような話を
私達に話して欲しい！！！
熱く想ったのでした…
指ヨガをしながら
そんな色んなお話をする…
セルフケアの時間🎵
今日は今年最後！
また豊かな時間になりますように…
ご自分のセルフケアの為に～🎵
てのひらセルフケアの時間💛
日時
1２月１４日（水）
1２月２１日（水）
※毎週水曜日 午前の部10時～ と 午後の部13時半～
お申し込みの際は午前か午後かご希望をお知らせください
内容 指ヨガセルフケア・おしゃべりタイム
おみくじアロマ・脳活性ゲーム等
料金 ￥５００～
定員 各回 4名
詳しい内容は こちらへ
～開講中の講座のご案内～
対面でもオンラインでも開講可能です
お気軽にお問合せ下さい(*^-^*)
幸齢者ハンドセラピスト養成講座
受講生の声 ⇒ こちらへ
龍村式指ヨガインストラクター養成講座
（11月開講予定）
～認知症の理解を拡げる活動～
てのひらセルフケアの時間
きらめき介護塾
３０分でわかる認知症の紙芝居♪
ご要望あれば伺います！！！
エンジョイニング
脳の機能を刺激する20のゲームに挑戦！！
老人会、地域の集まりなど…出張します！！