なんでこんなに混んでるの？

私の事を知っている人も知らない人もおはようございます


いつもアクセス ペタ いいねありがとうございます


さて今日も日ノ出町でお仕事です

昨日は少し遅めにトレーニングをしに
体育館まで行きました

かなり サボっていたので
感覚を取り戻すのが大変でしたが

ウエイトトレーニングの種目に
フライというベンチに寝て行うものがあるんだけど

なんとなく コツがつかめてきました

全体的にバランスのとれたボディをめざしてやっています






女性にとっては 大切な栄養素
鉄分入りの野菜ジュース

今日は平日ですが
いつもより電車が混んでいます


なんで？


さあ
今日も一日がんばりましょう





直香