Ｄｅｓｉｇｎ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ～人生をデザインする～
４０代からのスローエイジングケア
ゆっくりと美しく年齢を重ねる
美姿勢ウォーキング✖️トータルビューティーコーチのnaoです。
美しい歩き方は脱力から生まれる？！
美しくしなやかに歩くための真髄は
驚くほどシンプルなんです
それは・・・
／
脱力すること
＼
脱力は無理な姿勢や歩き方を取り除き
余計な力みが消え身体に優しく
美しい動きが身につきます。。。
肩の力を抜き、腰を柔らかく、足裏を大地に優しく触れさせる！！
そのために必要なことや大切なことをレッスンでお伝えしています♡
美しい姿勢で歩むことが、自分への最高のケア
年齢に負けない美しさと喜びに満ちた人生を創りましょう！
小さなケアがあなたの美しさを引き上げ
1年後、5年後、10年後の
未来を大きく変えます♡
ゆるっと身体を整えて
心も身体も健やかに
心躍る人生を過ごしましょう❤️❤️❤️
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日常のカラダの使い方で叶える
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ZOOMにて痩せ魅せ美しい姿勢、
美しいウォーキングレッスン教えてます💓
ご相談からもお気軽にどうぞ♪
あなたの持つ美しさ、最大限に引き出します💎✨
講師プロフィール
栗本奈央（くりもとなお）
幼少の頃からクラシックバレエを習い40年以上
モデル歴25年以上
クラシックバレエで培った表現力・優雅さ・柔軟性などを活かした
数多くの広告・CM・ショーに出演。
現役モデルとして活動しながら
1000以上ランウェイを歩いた経験をいかし
独自のバレエメソッドを取り入れた
姿勢・ウォーキングなどNAO考案の『愛され角度』を盛り込んだ
魅せる美背中デザインレッスンを行っています。
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