こんばんは
くりももです
今日も無事にレッスン終わって静岡帰りまーす
いつも日曜日は帰りのバスや電車の時間もあるから、コンビニで夕飯買うことが多いんだぁ〜
食べるのが夜遅い時間になっちゃうから、なるべく低カロリーなもので栄養バランスとれるようにって考えてるけど、なかなか難しいんだよね〜
今日はファミマで春雨スープと軟骨入り鳥つくねとカットフルーツのリンゴを夕飯で食べたよ
コンビニもカロリー表示があるから、タンパク質と野菜中心で、夜はなるべく500キロCal未満にしてるw
その代わり朝と昼はしっかり食べてるよ
来週末も人前にでるお仕事があるからがんばって体重キープしないとね〜♪
くりもも