くりももです＼(^o^)／
質問の答えで～す
まずは、ゆんちゃんさんからです
まずは1、のjsガールの読モ応募写真です！！
これが前回の応募写真で今回も撮影に呼んでいただけました
次は初めて呼ばれた前々回の応募写真です！！全身のは拡大してるから携帯だとボケボケだけど、写真はくっきりだよ
ノーメイクで、スタイルが分かりやすくて、背景がすっきりしてて、足は組まずローヒール、自然な笑顔で、ピントが合ってる
という写真がいいみたいです
応募しても受からなかった写真は、やっぱりこの中のどれかは欠けていた気がします(>_<)
2、の気をつけていることは、やっぱり食事かなぁ
ついついおやつとか食べちゃうから、大好きなアイスは毎日は食べないようにとか、夜は炭水化物は少なめとか、野菜をいっぱい食べるときなあ食べたらいつもより運動するとかね(*≧艸≦)
あと日焼け止めはがんばってぬってるよ
3、の毎日していることは、ブログチェックとストレッチとあえいべ体操かな(*≧艸≦)笑
続いて、こまとちゃんさんです
くりママのダイエット法は、ママブログで書いてもらいま～す
あ、でも過酷過ぎてあんまり参考にならないと思うけど(*≧艸≦)笑
くりももは、足が太くならないように、内ももを鍛えるようにしているよバレエでよくやるんだけどね
あとはママのReFaを借りてマッサージしたり、メディキュットをはいたりしてます
食事は野菜中心で、おやつを少なくしたり、朝と昼はちゃんと食べて、夜ご飯を少なめにしたりとかかなぁ
みんながよくやっていることだと思うよ
こんな感じの答えで良いかなぁ
ゆんちゃんさん、こまとちゃんさん、質問してくれてありがとう
くりもも
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