くりママです☆(≧∀≦*)ﾉ
昨日、合宿から戻ったお兄ちゃんの背中
黒いでしょう？(*≧艸≦)（笑）
しかもだいぶいい感じの背中なったなぁって、眺めてしまいました（笑）
うちのNO.1トレーナーの中野さんからも
「しなやかでムダのないいい筋肉ついたね」
ってお褒めの言葉いただいて、私がうれしかったですヽ(〃∀〃)ﾉ
食事はもちろん、この年齢の時期に、この運動量に適したサプリメントにも気をつけてきましたから！！
どうしてもこれだけハードな運動をしていると、食事では補いけれない、不足する栄養素があって、それをどうやって補うか勉強してきました。
そこでたどり着いたのが、コレっ！！
大豆のプロテインでした＼(^o^)／
これはジュニア用で大人用もあります！！
通常のプロテインと違う所は、大豆の胚芽部分、ダイズペプチドで出来ていること
カロリーはホエイの3分の１以下で、ダイエットにもいいので、女性に人気です☆(≧∀≦*)ﾉ
とまぁ、プロテインの説明はこの辺で（笑）
これは2年前に撮った姿勢測定の写真です
すごく姿勢歪んでるし、筋肉もまだ全然ですよね(^◇^;)
それが、この2年でずいぶん変化してますよね
体と性格は正反対のシャイで不器用なお兄ちゃん（笑）背中で語れる男になるのはいつの日か？
くりママ
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