~マインドフルネスタッピングⓇ~
欲求不満が溢れている人は、
気づかないところで、もしかしたら
周囲に 『不快感の種』 を
蒔き続けているのかもしれません。
苦しい時は 『独りよがり』 な考えや行動に
気が付かなくなっていることが
意外に多いかもしれないのです。
相手がしたくないことを押し付けたり、
相手が聞きたくないことを一方的に
自分のペースで話してしまう。
あなたが背負っている苦しく感じる重荷を
横におろすだけで、
世界は広がっていきます。
八方ふさがっている方向に
目を向けているときは、何を見ても
被害者的な角度からしか
物事をとらえられなくなりがちです。
同じ場面や景色を見ても、
明らかに幸福感に満たされてる人といると
些細なことに幸せ感を感じられることに
気づくでしょう。
今、輝いて見える人は
初めから順風満帆に来ているとは限りません。
『こうなりたいな~』
『こういう景色が見たいな~』
と、喜びあふれる希望の種をまいてきたのです。
自分自らが発信しているものに、
気を向けてみましょう。
周囲やあなた自身に与える影響が
一番多いのは、周りの誰かではなく
あなた自身の 『感情』 からくるものです。
そして、自らが発信している振動数や
波動、言葉や行動が、自分や周囲に与える
影響の大きさを把握できている人は
場の心地よさに自然に気を配りながら、
自分自身の機嫌の取り方を大事にしています。
なぜ、同じ景色を見ていて
違いが生まれるのでしょうか。
それは、あなたに抱えきれない程の
不要な感情の荷物が今もなお、あるからです。
『マインドフルネスタッピングⓇ』
でわずか数分。
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