思い込みには、大きく分けて２通りの感情があります。
『あの人は間違っている！』
『どうせ、うまくいくはずがない！』
『ぜったい、ムリ！』
『あの人は悪い人！』 など、
● 否定的に決めつけてしまう
『悪い方の思い込み』
『これは正しい！』
『絶対、うまくいくに違いない！』
『必ず、うまくいく！』
『何とかなりそう！』
『きっと、いい人！』
● 肯定的にとらえる
『よい方の思い込み』です。
どちらを選択してもOK なのですが、
どちらかといえば、
『いつも良い思い込み』
をするようにしているほうが、
いつも気持ちを明るくしていられます。
また、置かれている状況を高い視点から
大きくしてとらえることができて、
何事にも前向きで
取り組んでいくことができますから、きっと、
周囲に与える影響もよい関係性で
笑顔や調和が育まれてきて、
いい流れに恵まれてくるでしょう。
反対に 何でも悪いほうに考えてしまう
『悪い思い込み』をしている場合は、
常に胸につかえているようで、気分は晴れず、
愚痴や不満が募りやすく、
表情も暗くなって、周りの印象もよくないでしょう。
自分を『落ちこぼれ』 だと
思ってる人も同じように言えます。
以前の私がそうでした。
英語もスペイン語もぺらぺらな周囲に気後れし
『落ちこぼれで、価値がない』
ただ、人生は面白いもので、
『逆境』 と思っていることが、のちに
大きな財産 になることがあります。
その逆境の状況を『不幸な状態』
と一方的に思い込んでしまう。
とても、もったいないことです。
逆境のなかった成功者 は少ないでしょう。
自分の逆境の活かし方に、
かかってくるとおもうのです。
物事を否定的にとらえるか、肯定的にとらえるか、
気持ちも姿勢も得られる結果も全く違ってきます。
『よい思い込み』
は状況を 好転させるエネルギー
のもとになるのかもしれません。
『落ちこぼれ』
と感じていた私が前向きになれたのは、
スプーン曲げ体感会
に参加した時でした。
なかば、人生をあきらめていた私
に希望の光が降りました！
思い込みが、外せる？？？
たくさん抱えている
どうせ、どうせ、を手放せる？
私にとっては、
人生の転機
になりました。
その体感会を通じて、今度は
『マインドフルネスタッピングⓇ』
（ミラクルタッピングⓇ）
をお届けできる奇跡！
有り難いといつも感謝しています。
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