~マインドフルネスタッピングⓇ~
穏やかな日常のなかで、
家族が病気になったり、入院されたり
今までの営みがうまく回らなくなる時、
そのことを不幸な形で捉えがちになります。
そして改めて、日常にあるキセキのありがたさに
感謝できるものです。
私の年代になると、そろそろ両親に
何か不具合が出てきてもおかしくありません。
そんな時に、あまり会うことのない
各地に散らばったご親族が一つのことを願い、
どうしていくのか、考える場面が出てきて、
改めて血縁などの絆を感じます。
とても便利になった世の中では
特に助け合いを必要とせずに、
日々を送れている時代。
いつしか忘れがちな関係性を
また確認し合う時なのかもしれません。
岡本卓也先生による
キラーストレス対策と一瞬で好意を獲得する超実践
コミュニケーションスキルアップ講座では
会話とコミュニケーションの違いを学びました。
家族や身近な人には、躊躇なく
自分の思いのままを訴えてしまいがちです。
ですから、それぞれの口から会話が行き交い
次第に論点が外れていくことも多くみられます。
コミュニケーションとは、『意思疎通』のことです。
相手の思考・行動に影響を与える
➡ 相手の行動に変化
相手の行動に変が見られて、
コミュニケーション成立になります。
人生の質とは、コミュニケーションの質による
上質の人生 = 上質のコミュニケーション
『そんなつもりで行ったんじゃない!』
夫婦や、親子関係、彼氏彼女、
どんな場面においても、伝え方のスキルは大切です。
そして伝える前には、
相手の話を傾聴する必要性があります。
相手の方にとって一番いい方法を見出すためには、
自分への信頼のもとで、傾聴し、
多くの情報に心を添わせて、
相手の方の利益を最大に考えることです。
その心の在り方がベースにあって、
はじめてコミュニケーションスキルが活かせます。
親しい間柄では、慣れからつい見落としがちな
傾聴や気持ちを添わせること
ここに、意識を置いて日々を迎えると
今以上に上質の人生に 喜びや信頼の心地よい関係性が
築いていけるでしょう。
今日も応援しています!
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ありがとうございます。
とっても嬉しく、ありがたく思っています。
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