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自己紹介⭐
アラフィフの扶養パートママ、家族は、主人、高校2年男子、小学6年女子の4人家族。
義父、母と2世帯住居、玄関別すすべて別。
アラフィフであるkooの美容・ファッション・外出・育児などを楽しく毎日を豊かに過ごす！色々な情報をお届け！
時には、家族の愚痴もあり。宜しくお願いします⭐
元々の小学生からの猫背。
家での運動は、結局、長続きしない、、😢⤵️⤵️
自律神経崩してから、鍼治療年に数回のメンテと
毎日朝晩のストレッチヨガ
日曜日には、ライブヨガで３０分のみ。
アラフィフには、おいつけない右半身がどうにも
凝りすぎて寝起きが痛い
もう、これは根本的に治さないと、
10年後は歩けない？！と思いたち
いよいよ重い腰をあげる
梱包作業も身体に負担になるし、り
とにかく、藤井風さんのライブ
（当選しちゃった！！）のためにも
身体を鍛えたい！
というか、まともな身体になりたい(^-^ゞ
胃炎になる前に
いつかやろうと思っていたピラティスの体験へ行ってきました！
リントスル、ゼンプライス、ザシルクあたり。
リントスルとシルクは、女性専用らしいですね。
リントスルは、一番近くにあるのですが、
以前、体験するために電話しましたところ
体験とはいえ、当日入会を決めている人、
覚悟があるような人ということを言われて
たまたまその店舗だけなのか？
あまりいい対応でなく、、
口コミも若い方が多くて、安いためか、
人気で予約をとりにくいとのこと
アラフィフ向けにしたいと思い、
ゼンプライスとシルクを1日に2つ体験決意！
あり得ない？無謀？笑。
当日決めでないと、入会金かかるしね🤔
まずは、ゼンプライスさん🙂
全国各地にある店舗利用可能。
月2ずつマシンとマットを希望。
12000円月4回。
体験料金3000円。
今回は、3人しかいなかった、、🤨
マシンも4、５台。
マットピラティスのほうが人数多い、
インストラクターの人が見て指示する
マシンジムような感じ😑
ピラティスの歴史、説明は良かったのですが、
事務的な気がしまして。。🙄
割とマシンを全開に使うイメージが強く、ガッツリ鍛えたい、本気でやったる！
みたいなイメージでした(^-^ゞ
途中きつかった😑
10:00朝イチから交感神経、急に爆上がりしすぎて、血糖値あがるやつでした！
笑顔少なめ？営業スマイル？！😟
先生ともなんだか相性がいまいちに感じてしまいまして、途中でここは私が求めてるマシンピラティスではないなと無理だなと思いました😦
ちなみに、体調不良でやっと身体を少しづつ
鍛えると話していたのですが、
はじめは特に週に2、3回はしないと
身体が慣れないと結構、、言われて。。🥴
私には、向いてないと思いました！
ですので、入会するなら
予約とか色々質問するでしょうが、
考えるということで帰りました😨
次にシルクさん😲
希望しているのは、月3回。
12000円。
女性専用。
美容アニメティなど、レンタルできる。
狭めだけど、とにかく綺麗！！
マシンピラティス専用なので、
15台ぐらいあって、これよこれ！！
求めていた感じ💕
先生の前での体験、まわりに見られながら？
緊張しながらも、音楽に合わせて
先生が見本みせてから、そのあと、
皆さんで一緒に動いていく感じでした😊
ピラティスというと、結構きついイメージでしたが
思ったよりも少しの痛さここちよい痛さ？
ぐらいで
楽しい！🥰
何より、みなさんの姿勢のよさが素晴らしい✨
目標にしたい方々ばかりでした❣️
かといって、ガッツリやってます！！私！
という方々は数人でしたね。→姿勢がかなりいい人
それぐらいが、頑張ろうという気持ちになりますね。
色々鍛える部分と初級～選べるので嬉しい🎵😍🎵
先生も愛嬌あって、たまたまの担当の方でしたが
対応が良かったです😉
ということで、
ザシルクに入会しました！
前から行きたかったマシンピラティス😍
他にも小さな店舗などありましたが、駅から遠かったりして、やっぱり口コミが一番⭐
右半分の痛みがよくなればいいなと思います。
痛みを我慢しながら行く鍼治療も
行くことがなくなりますように。。😺
ちなみに、フリーもありましたが、
月3回にしました。
（体調次第かと思いますが、多めはどうですか）
とやはり勧められましたが、
体力のこと、予算も考えました😒
家でマットピラティスもYouTubeみてやろうと
思ってます！！宿題？笑
主人には、月3回しかないのに12000円かと
高いと連呼😑
自分のお小遣いなんだからね☺️
お酒に1ヶ月5000円以上かけて、ストレス発散にはなるけど、残らない、、なんなら太る？よりはいいかと思います😅
長続きしない性格なので、不安ではありますが、、
気軽に楽しみたい♥️姿勢よくなって
いろんな人から褒めまくられるようになる！
ことを目標にがんばります
そして、ヨガに必要なグッズ、、慣れてきたら
揃えたいですね！
ストローつきの水筒は、欲しい！
ストローなしは、こぼしたり気になるので。
夏は、これで良し？！👍
これ洗いやすくて良さそう！これかな♥️
このボトルとヨガウェア一番上のものを
昨日注文しちゃいました！
これで、頑張れそうな気がします✨
何気に同世代の友達？話し相手？
できたらいいなー、こらから楽しみです💕
最後まで読んでくださり有り難うございました。
