姪っコレッスン☆
背が高くなってきたからか
足が重そうで
上がってたアラベスクも上がりづらそうに・・・
なので、床でのちょっとしたストレッチをしてみて
もう一回やってみたら
なかなか、いいところに上がるように♪
左はもともと上げやすそうだったんだけど
ストレッチのおかげで、さらにいい感じに☆
胸の後ろが、柔らかくなると
さらにいい感じなので
私としては、
猫背になりやすい
ケータイを見るのを止めて欲しいところだけど(笑)
そういうわけにもいなかいだろうから、
ストレッチをよくしてもらいたい！！
あと、踊りの中でこのアラベスクをするためには
まだまだ筋力が足りないので
腹筋背筋も！！
というわけで
春休み中の宿題として
この日にやった、アラベスク用のストレッチと
横向き腹筋、肩甲骨周りのストレッチ＆背筋を
やってもらうことに。
毎日やれば、
来週にでも成果が出るはずだけど・・・
やるかな～・・・・・・・笑
≪おまけ≫
先日、放送するはずだったバレエの饗宴が
いよいよ24日㈰に放送されるそう！！！
3月24日(日)
21時～23時半
Eテレクラシック音楽館
『バレエの饗宴』
楽しみです☆☆
千葉市長沼原勤労市民プラザ
みんなのクラシックバレエ教室
電話０４３－２５７－１８６３
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