回るときや、
手の動きの途中に通ることの多い2番の手
(アンナバン)
肩をおろして、鎖骨や肩甲骨を横にまっすぐ保ち
1番の手の形のまま
みぞおちの前まで持ってきます。
ただし、回るときの2番の手は
この形より横長の楕円形にした方が回りやすくなります。
ヒジが伸び切ってしまったり
下を向いてしまってはいけません。
手先も垂れないようにしましょう。
小指で手先は支えるように。
みぞおちの場所というのが
思っているより高めなので気をつけましょう。
胃のところになりがちですが
そうすると回るときにもバランス取るにも腰が引けがち。


