今月のレッスン曲が、
今まで使ってきていたものより
テンポが速い。
でも、きちんと音に乗れて動けると
すごく気持ちいい曲♪
今日は、その速い曲でも
どうやったらみんなが上手く音に乗って踊れるか
また、
体の使い方がうまく出来ていないところを
どうしたら、出来るようになるか
ポワントをもっと上手く使えるようになるには・・・
ってことを、
あーかな？こうかな？と
考えていたらあっという間に時間が過ぎて
脳みそがジュワ～～ンとしてきたので
ただいまちょっとブレイク中☆
ストレッチがいい感じに出来るようになったり
腹筋が強くなったりしても
踊る時に、ちゃんと正しい筋肉を使えなければ
意味がないんだよな～・・・
しつこいくらい、毎度毎度
お尻～
モモ～
引き上げ～などなど
うんたら、かんたら～～！！
あ～だ、こ～だ！！！
と、言っているが
やるかやらないかは自分自身だからな～・・・
超自分に冷静に向き合うのがバレエ♪
余談だが、
聞いた話で
誰かと競争するわけでもなく
自分自身との戦いだからバレエが好きってことで
ボーイズクラスのバレエが流行ってきているんだそうだ。
なるほどね～・・・
自分の体をいかにコントロールして
踊るか。。。
まあ手っ取り早いのは、体重は軽い方が
自分的に踊るのが楽になるし
見ててもキレイだけどね。
大人から始めたクラスだから
痩せづらくなるのも分かるので
あまり言うのもな～と思っていたのだけど
最近生徒さんで
いい感じに体が絞れて来ている人がいるので、
やっぱり自分次第のやる気次第かなと思ってみたり・・・
私はその昔、
「もっと痩せられるんじゃない？」と
言われたことがある。
その人は、１７０近い背があって
どんなに痩せても筋肉が付いてしまったりで
５０キロ切るのは厳しいのだが
男性と組むには４５キロは最低ラインだから
そこまで持っていくために
筋力落とさないように気を付けつつ
本番近くなると、バナナで過ごしてたのよ！
と、言われ
「あなたの背だと３９キロじゃないとね！！」
と言われた。。。
ぶっちゃけその当時
４１キロだったので
あとちょっと頑張ればいけたかもしれないが
その時にはもう男性と組む予定はないときだったので
「へへ♪」と笑って誤魔化してみた(笑)
そして、
「昔のプロさすが・・・！！」
って思った(笑)
でも、それがバレエの世界！！！
元々の骨格や筋肉の付きやすさなどは
あるけど
痩せるにしても、鍛えるにしても
自分次第☆
足を上げるのも、バランスで長く止まるのも
自分次第☆
言い訳するのも
自分次第☆
さあ、もう一度自分に向き合って
バレエを踊ろう♪♪