最近教えてもらった、チャイ♪
元気になるスパイスいっぱいで、しかも美味しい～
体にビタミンCが染み渡る感じがする。
そして、マッタリするときは最近飲めるようになったコーヒー♪
前回は「雲上のグアテマラ」ってので
今回は近所のお店に変えて「キリマンジャロ」。
酸っぱめの方が好きなので、キリマンジャロはかなりいい感じ！
しかも、コーヒーってシミに効くんだってね♪
これは、薬だと思って飲まねばだよ（笑）
それでも、グッタリするときは
元気になるスパイスいっぱいで、しかも美味しい～
私は牛乳があまり得意ではないので豆乳で。
で、半年ほどもらったまま使っていなかった自家製のはちみつを入れて☆
心も体も元気になる感じ。
体にビタミンCが染み渡る感じがする。
そして、マッタリするときは最近飲めるようになったコーヒー♪
前回は「雲上のグアテマラ」ってので
今回は近所のお店に変えて「キリマンジャロ」。
酸っぱめの方が好きなので、キリマンジャロはかなりいい感じ！
しかも、コーヒーってシミに効くんだってね♪
これは、薬だと思って飲まねばだよ（笑）
それでも、グッタリするときは
サムゲタン～！！
高麗人参となつめが入っている。
この日のメニューは
トマトときゅうりと鳥皮の中華サラダ。
自家製キムチ
サムゲタン
ごまご飯
この、ごまがかなりポイント☆
漢方習いに行ったとき、
教えてもらったのでなるべく取り入れるようにしてみたり。
最近ホンの少しだけど行動範囲を広げてみたら
本当に色々面白い話を聞けたりして
刺激がある。
ちょっと落ち着いたら、また色々足を伸ばしてみよう♪
ちなみに・・・・
テトは、この間散歩をしていたら
「あら～、かわいいワンちゃんね～！！これあげるわ♪」と
こんな素敵なものを頂いてきた（笑）
いや～、美味しかったわ～。
脂がないので、テトにももちろん少しだけどおすそ分け♪
おばさま、どうもありがとう☆☆
また食べたいですww
さ～て！今日も元気に踊ってくるぞ！！