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こんばんは
(ﾉ)ω(ヾ)♫
先程、富山店でマシントレーニングをやってきた
♥栗かのこ♥です
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火曜あたりから
ちと体調が悪かったのですが、（何だか体に力が入らなくてフラフラするし、疲れやすいって感じ
）
）昨日あたりから、少しずつ良くなってきました〜
今日のマシントレーニングも、ちょいと体が疲れてたけど、なんとか…頑張れましたぁ〜
でね、でね、
やっぱり…
富山店、ﾒｯﾁｬ楽しい〜♥
(((o(*´>ω<｀*)o)))♡
富山店でのマシントレーニングは
今週の月曜と今日（金曜）と行ったのですが
またロッカーで他のライザッパーさんと
楽しくお話ししましたぁ〜ヾ(´︶`♡)ﾉ 
先週お会いした方とも、月曜も今日もお話しできて、ラインも交換して、お友達になれましたぁ〜
(*´艸`*)ｳﾚﾁｨ♥
月曜もたくさん元気をもらったし
今日も楽しくお話しできて
元気100倍アンパ○マン〜
(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
状態になってます
次の富山店でのマシントレーニングは
再来週に行きます
楽しみだなぁ〜(*´艸`)ｳﾌﾌ
そうそう
月曜のマシントレーニングで
以前金沢店にいらして、今は富山店にいらっしゃる（夏までかな？）スタッフさんに
素敵なメッセージを頂きました
(♡ˊ艸ˋ)ﾒｯﾁｬ嬉しぃ〜
嬉しすぎて、マジで涙が出そうになりました
周りの方々に、ほんとたくさんの元気を頂いて
幸せ者だなぁ〜
(ㅅ˘︶˘)♡*｡+
しみじみ思ってます
感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感激♪
今日のマシントレーニングでも、
富山店のトレーナーさんに少し質問したら、
親身になって答えて下さって…
ほんと有難いなぁ〜って思いました
感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感激♪
ライザップ行くと
仕事の疲れもすっ飛ぶわぁ〜
ここまでありがとうございましたヽ(●´∀｀●)ﾉ
トレーナーさんから、夜にコーヒーを飲まないで
良質な睡眠をとってください…
っと言われてますが…
飲んでます~~匸Pヽ( *´ω｀* )
最近、寝不足で仕事中も眠気に襲われることもしょっちゅう(´д⊂)‥ふぁ
良質な睡眠…とらないと
皆様もゆっくり休んで疲れを癒やして下さいね♥
では〜(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ
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ライザップ
一緒にしませんかぁ〜
( ´꒳`*)人(*´꒳` )
ライザップにご興味のある方や
ライザップに行きたいと考え中の方！
紹介で入会されますと、お得ですよぉ〜
全国の店舗、どこでも(´>∀<｀)bｵｯｹｲ！
ご興味のある方、質問等のある方、
気軽に栗かのこにメッセージ下さい♥
(oﾟ□ﾟ)」
特に富山店＆金沢店に行きたい方！急募〜
♥栗かのこ♥とお友達になってくださーぃ
(❛ᴗ❛人)✧ｵﾈｶﾞｲｼﾏｰｽ
ライザップ話しやダイエット話し、他愛もないいろんなお話したり、お茶したり…したいなぁ〜
男女問わず募集中でーす
щ(´ε`щ)ｶﾓｫｫﾝ
щ(´ε`щ)ｶﾓｫｫﾝ参考になれば…
♥栗かのこ♥のライザップ記録〜
良かったら見てくださいね