ダイエットをはじめたきっかけ

ダイエットはじめよう！

いきなり決意したわけではありません

なんとなく

変わりたい

痩せたくてというより

正直なところ

周りの人の性格？考え方？

もっと前向きに

なんとかならないのかなぁって

心理学を勉強したら

仕事にも役立つだろうと

今年の１月

前から気になってた

日本メンタルヘルス協会の体験に行きました

今思えば

変わったきっかけはそこにありました




今年のお節♪手作りの伊達巻❤