絶妙な2→1のツナギ | ななさんのブログ

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踏みリーマンのジム活日記を中心に、日々の生活をつらつらと記録しています。

日曜日


金曜、土曜と3本続きだったので、足が疲れ気味、、、

アップのつもりで、LANIの散歩から






散歩嫌いは相変わらず魂

特に最近は、歩かない

暑いからかなぁ〜

眠いからかなぁ〜

もっぱらのインドア派笑



からのレッスン

メチャ久しぶりなちゅーやん@上原


ココは2週連続で欠席だし、木曜日も代行だったので、カナリご無沙汰な感じ

今週木曜も代行なので、ホント、最近数が減ってますタラー



ということで、先ずはエアロから

全体的に抑え気味な感じで、珍しく動きはスーッとアタマに入りました

相変わらずの面替えも、頑張れるレベル照れ


2B目の最後が切り返して忙しかったけど、そこから、絶妙なタイミングで1B目アタマに繋がるびっくり


スタジオ内、ある意味どよめき笑


こういう、なるほど感あるツナギはホント気持ちイイ

プチ感動したエアロでした



続いてステップ

もちろん初見の動きで、コレまたちゅーやんテースト満載


1B目最後がメチャ忙しく、その流れで2B目出だしのビハへ繋がる

勢いつき過ぎると、ビハれないのですが笑

コレも面白いツナギです


全体通して、やはり鬼門は1B目

出だしから細かく、面も替わって、最後は忙しく、、、

踏み甲斐のある面白いコリオでした


通しも時間ギリギリまでガッツリ通して完全燃焼炎

この日は、所用のためハシゴできなかったのですが、エアロ、ステップの2本で十分なくらい動けました


木曜は代行なので、また日曜日に‼️