かる〜く

週の真ん中、水曜日

チョットだけホームに寄って、

かる〜く筋トレ

かる〜くラン

また会社の人に、ジム内でニアミス

やっぱ、ジム内では会いたくないな〜

ステプの日ではなくよかった(笑)

今週で6月もオシマイ

あっという間に半年過ぎたんですね

そして来月は7月

誕生月

また年取ってしまう

体力、知力、、、衰えぬようにしないと