台風に負けない強行ハシゴ隊

朝練終わって、おジムを出る頃にゎ、、、


おやっ、、、、まだ降ってない
チャンス



って、降っていても、もちろん向かいますが、、、
というコトで、台風に負けないハシゴ隊を結成し、向かった先ゎ、隔世の街
先週、代行でお休みだったAっきー


女子力アップ、、、いや、野生力アップして帰国のAっきー、、、
パワフルな予感



で、案の定、新ブリ1B目がワケワカメ


ワタシの中で苦手系のAっきー足満載のフットパターン
いつもスルーする原型を必死に覚えようとしたのが敗因


おかげて、いくら見ても、アタマに留まらない


メチャ足合わせに徹して終了～


続く2B以降ゎ、先々週やった動き
全く記憶にないので、実ゎ、今日レスンに来る前、先々週のブログを読み返してみた
何かヒントになること書いてないかな～と思い


そしたら書いてあった


前ついて、払って、カールで頑張って回ってスライドする、、、
このスライドを忘れると足が逆る


そっかスライドか


スライド、スライド、スライド、スライド、、、、
呪文の様に何度も繰り返し、今日ゎ大成功


やっぱ、覚え書きゎ重要だな～
って、今日の分、書いてないけど


続く3B目ゎ、、、


あ～ぁ、前回のゴホゴホポイントの動きだ
でも、来週末ゎ有明


ってコトゎ、来週ゎ新ゴホゴホポイントが登場するのか、、、


早いな～、、、時間経つの


帰省明けの、デブデブなカラダでの有明か、、、動けるかな


まぁ、イイや～


そんな感じで、今日も濃厚な3Bの出来上がり
いつもより、早く出来上がったんぢゃないかな、、、


ココから爆裂通しで、完全燃焼


踏み貯金終了


今日も楽しいハシゴだった～
帰りも、まだ降ってないし
良かった～



さて、、、
明日ゎ、天気次第ですが、一応帰省予定～
下手すると、ずーっとジム無し生活
一応持って行きますが、、、


いつもおじゃまするレスンにゎカオ出したいな～


みなさまも、楽しい夏休みをお過ごしください


しばらく、このブログも、食べログに変身します



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