陸上ハワイキャンプ

まだまだ寒い日が続きますね。

寒いと体動かすのもしんどくなります。

最近の僕はというとオフシーズンなので陸上選手の飯塚君とよくトレーニングしてます。その縁もあって陸上選手のハワイキャンプに少しですが参加してきました。今回のメンバーは短距離選手と幅跳びの選手でした。短距離選手はみんな100m10前半で走る日本トップ選手です。めちゃくちゃ速いです。なのでいつもおいてかれますが必死に付いていこうとするのですごくいいトレーニングになってます。

朝ハワイに着いて早速そのまま砂浜トレーニングに連れてかれました笑 内容はまずアップして。そのアップがアップという名の激しいトレーニングでそれだけでヘトヘトでした。その後に20、30、50、80のダッシュと最後はチームに分かれてリレーでした。全員走ると本気になる負けず嫌いメンバーだったので白熱しまくり笑

飛行機でも2時間くらいしか寝てなくて時差ボケもありほぼオールした状態だったので倒れかけましたけど笑  

砂浜オフショット

ココヘッドを走って登る補強

頂上でも補強

ハワイ大学ではスタートの練習

必死に付いてってる笑

こんな感じで最高のトレーニングが出来ました！

皆さんありがとうございました^_^