「栗原恵の美食レッスン」


「栗原恵の美食レッスン」
oggi.jpさんで紹介させてもらっています。

今回はトレーニング後の食事について💪

頑張ってトレーニングをした後には
適切なタイミングで良質な栄養を摂りたいですよね😊

高タンパクで今の暑い時期にもぴったりなレシピも
ご紹介させてもらっています👩🏻‍🍳♡

こちらからとべます💁🏻‍♀️

よろしくお願いします…！