二重の悩み・・・メザイクで解消！

《ダイエット1363日目》
現在：40.6kg
減量： -29.4kg
⇒ダイエット茶

はいー今日は寝坊してしまいました。。

起きたら8時・・・！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

すっぴんで出社

恥ずかしい～ヽ(;´Д｀)ノ

今日は仕事が終わったら友達とご飯を食べに行くので

お昼休み中にメイクしまーす

メイクの事

会社の同僚がまつ毛エクステをやったんだけど凄いの！

自まつ毛にエクステを糊でくっつけるんですが

凄く自然！！！

そしてマスカラ要らず

わたしも次の休みに行ってこようかと思ってます( ´艸｀)

メイクって楽しいですよね

わたしは二重の線が曖昧なので

メザイクという二重矯正道具を使ってます

ABメザイクというものです

これがオススメ！

パッチリ二重に変身します

二重にしたいラインにメザイクを限界まで引っ張って

そのまま食い込ませます

目尻と目頭は剥がれ易いのでアイプチで止めるとOKです

これで芸能人並の並行二重になります！(*^▽^*)

ぜひ二重に悩んでる女子はお試しあれ！

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同級生との再会

《ダイエット1362日目》
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は～い、sayuriです！！！

寒いですね

もう2月になっちゃいますよぉo(TωT )

しかも今日は残業です。。。

今日は早く帰ってテレビ見たかったのに～！！

ダイエット番組がやるみたいなのですが録画するの忘れてきた・・・

そんな感じでショボーンとしながら残業中なわけですけど

明日はフェイスブックで再会した同級生と4年ぶりに会います！

仕事が終わったら新宿にご飯を食べに行くんだけど凄く楽しみ

友達は丸の内でOLやってるそうです

4年前といったらまだわたしが凄く太っていた頃です。。

70ｋｇありましたからね

今はダイエット茶を飲んで劇的に変りましたが果たして待ち合わせの時友達は気づくのかちょっと不安です(笑)

－30ｋｇですからね

多分気づかないで素通りされるでしょう（笑)

友達が驚く反応を見たいのでダイエットに成功した事は内緒にしておきます

何食べに行こうかな～

お酒も飲みたいな

ちゃんとバッグにお茶を忍ばせて行ってきます

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ストレス発散も大事です

《ダイエット1361日目》
現在：40.6kg
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sayuriですヽ(^o^)丿

昨日渋谷に買い物に行っていろいろ買っちゃいました♪

まずニット

ワンピース

アイライナー

入浴剤

お給料日だったのでいっぱい買い物しちゃいました♪

買い物って幸せですよね～

一番のストレス発散だと思います

仕事してるとストレス溜まるんですよね。( ..)φ

嫌な上司やうるさいお局さんがいて( ￣っ￣)

そんなストレスを解消してくれるのが買い物ですよね

女の子で買い物嫌いなんて人はいないと思います！

あとあと！！！

カラオケですねヽ(^o^)丿

カラオケはかなりのストレス発散になる～

最近のお気に入りはゴールデンボンバーです

カラオケに行ったら絶対【女々しくて】を歌います

キリショーカッコイイし樽美酒面白い

歌って踊ると結構なカロリー消費になるんですよね！！！

カラオケも立派なダイエット法の一つだと思います

楽しくて痩せれるなんて一石二鳥（●＾o＾●）

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今日はおやすみ♪

《ダイエット1360日目》
現在：40.8kg
減量： -29.2kg
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日曜日ですね！

今日はおやすみなので寝坊しました

コーヒーとパンをかじりながらブログ書いてます

お昼から渋谷にショッピングにブラッと行こうと思います

狙ってるニットがあるのでGET出来たらいいなぁ～

しかし寒いです！

せっかくオシャレをしてもコートで隠れちゃうのが残念です

まあ、室内ではコートは脱ぐからオシャレも気を抜けないんですけどね

そういえば鈴木奈々ちゃんかわいいですよね

顔はかわいいしスタイルはいいし憧れです

しかも新婚ホヤホヤで幸せそう～！！！

わたしにはいつ春が来るのやら・・・

気になっていたコンビニ店員さん最近見かけません

辞めちゃったのかなぁ・・・

ダイエットに成功しても男運はなかなかあがらない…(*_*)

合コンとか怖くて行けないし・・・

今年初めにある占い師さんに占ってもらったのですが

今年は人生最大の転機が訪れるそうです！！！

人生の最大の転機っていったら・・・結婚かな？

でもまずは相手見つけなきゃだし～！！

結婚式前にダイエットする人って凄く多いらしいですね

いつ結婚式でウエディングドレス着てもいいようにダイエットだけは地道に頑張ります！

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5分で出来る簡単ストレッチ法！

《ダイエット1359日目》
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どうもsayuriです

最近寝る前に軽いストレッチをして寝ています（●＾o＾●）

二の腕とバストを整えるストレッチです

四つん這いの状態から簡易的な腕立て伏せの動作を行います。

膝をつけたままですので腕立て伏せが出来ない方でも実践出来るのがオススメです！

四つん這いの状態から息 を吸いながら10秒ほどかけてじっくりと沈み込みます。

同じく10秒ほどかけて元の四つん這いの姿勢に戻ります。 この動作を10回繰り返します。

ぜひみなさんも試してみてください ！！！

ストレッチはダイエットの為もありますが、不眠を解消する為でもあります

わたしはお茶と同じくらいコーヒーが好きで毎日4～5杯は飲んでます

カフェインの取り過ぎですよね(汗)

多分このせいで寝れないんじゃないかなぁ～って思ってます…(*_*)

なので最近は夜にコーヒーを飲むのを控えてます

でもコーヒーって美味しいですよね

特に朝一番のコーヒーってなんであんなに美味しいんでしょうね？

でもやっぱり一番はコレ！！

sayuriが30ｋｇ痩せたダイエット茶

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