昔からキノコとこんにゃくは
ダイエットの味方
カロリーは無いに等しい❗
って思ってました
時は流れ…
いつの間にか
キノコにもカロリーが?！
エエ？
計算方法が変わったとか
普通気が付かないし
気がついてませんでしたから
キノコは財布にも
優しいし
エリンギ しめじ えのきは
良く使ってます
こちらを知ってから
しめじと舞茸ばかりに
なりましたわら
極僅かなカロリーですが
何が驚いたって
カロリーが変わるって事
5年毎に
見直されてるなら
また2025年には
新しくなる可能性が
あるって事
知りませんでした
ダイエット始めて
知らない事ばかり
日々賢くなれます
