안녕하세요
久しぶりに韓流繋がりのお友達4人でランチ
赤坂の青松
こちらはパクボゴム君が立ち寄り
サインのあるお店
除隊を祝いながら、韓流ドラマや
色んなお話…楽しい1日でした
日枝神社で久しぶりに御朱印を頂きました
ポッサムとカムジャタン
帰宅して調べたら韓国料理の高カロリーメニュー
まあ、今朝の体重が
だったので
セーブしてひたすらキムチでお腹を満たしました
日枝神社を参拝
友達とは御朱印巡りも共通の楽しみ
久しぶりに御朱印を頂けて嬉しかった
2022.4.24 START
15DAY
最終目標53kg
最終目標53kg
今日の体重
66.3kg（前日比＋0.7kg）
体脂肪
38.5%
摂取カロリー
1556kcal
어떡해～
どうしよう
しかし、気を取り直して
今日は水分を沢山とりました
夕食は控えめにでもバランスよく
ゆっくり調整します
明日もランチ
明朝の体重はどうなってるかな
그럼