しゃぶしゃぶ～

안녕하세요 

今日の夕飯は久しぶりにしゃぶしゃぶ

お野菜も沢山入れました

ポン酢でさっぱりと…大満足

    

2022.4.24 START

13DAY
最終目標53kg

今日の体重

65.4kg（前日比－0.4kg）

体脂肪

38.5%

摂取カロリー

1750kcal

total－1kg

ホームステイしていた

トイプードルのアルくん

明朝でお別れです

また、夏休みにおいで

ビビりのくり坊にとって

貴重な経験

意外と多頭飼い大丈夫かも

真剣に考え始めている我が家です

그럼