土曜日はSports Day。
前回に続き、ボクシングエクササイズ。
今回も、きつかったあ～😂
後半、足が動かず、上がらず😣
マスクのせいもあり、息も絶え絶え。
でも、全身の毛穴から吹き出す汗は、
爽快でした。
中・高の部活を思い出します…。
これ、一週間に一回位、やったら、
かなり体、絞れるんじゃないかなあ。
１時間、何も考えずに、
ジャブを打つのも快感だし。
１２時過ぎに家に帰り、
急いでシャワーを浴びて、お昼ごはんを食べ、
１４時からは、わにさんのヨガ！
というハードスケジュール！
ボクササイズは、この日しかなかったし、
わにヨガは、別の日でもよかったんだけど、
この日のお茶会に参加したかったので、
おんなじ日でもいっか～
酷使した筋肉を
ゆったりとしたヨガでほぐしていくのもいいかも。
と、解釈し、私にしては、
強硬スケジュールを組みました。
予想通り、パンパンになった、
二の腕、ふくらはぎと、太ももを
ゆっくり息を入れて、伸ばしていく作業は、
いつもよりも痛気持ちよさがあり、
心地よさを感じました。
その後は、わにさん含め、４人でのお茶会。
今回は、子供の話が中心でしたが、
Uと重なる話があり、
思わず、感情移入。
皆さん、お子様思いで、
あったかくて、
もっとお話ししていたいなあ～
という感じでした。
住んでいるところも違って、
普通に生活をしていれば、
合うはずのない人が、
「不登校」という共通のキーワードで繋がって、お話する。
このブログもそうだけど、
同じ思いを経験している人だから、
共感することも多くって、
思いが通じる。
たくさんの人と繋がって、
励ましてもらえる。
Uの行き渋りがはじまって、
たくさんの人のブログを読みあさった。
そして、自分の思いも吐き出すようになった。
ここにきて、少しずつ前に進めた。
なんだかね。
感謝しかないです。
っていう気持ちになった週末でした。