おはようございます。

今週火曜日からアクテムラを開始しました。

右の肘と指が腫れてきて、痛みが少しでています。

朝食は、お箸が使いにくいかったから、スプーンを使いました。

リウマチの痛みながでてきたようです。


昨夜は夜中3時からやっと眠れました。

最近、夜が眠れない〜

昼間も寝てないのに、何故?(笑)


さぁ

今日も1日がんばります。