今日も2回のリハビリを終えました。
左膝の左下が歩くと痛みがあり、歩くときに、左膝が外に重心がかかってしまっているとの事。
体重のかけ方を指導してもらうと、痛みが少しなくなりました。
どうしても、歩行器に頼って歩いてしまいます。
腹筋、筋力をつけていくことが大切との事でした。
毎日の積み重ねが大切なので、自主練習もがんばります。
今日も2回のリハビリを終えました。
左膝の左下が歩くと痛みがあり、歩くときに、左膝が外に重心がかかってしまっているとの事。
体重のかけ方を指導してもらうと、痛みが少しなくなりました。
どうしても、歩行器に頼って歩いてしまいます。
腹筋、筋力をつけていくことが大切との事でした。
毎日の積み重ねが大切なので、自主練習もがんばります。