午前中のリハビリが終わりました。
マッサージや足の曲げ伸ばしをしたあと、歩行器で10m歩きました。
歩くときの痛みが、朝よりは少し減ってきました。
理学療法士さんが、山登りの話やいろいろしてくれながらのリハビリで、気持ちも楽にリハビリできました。
ありがとうございます。
朝イチ、夕方からが、痛みがでたり動きにくくなるから、ベッドで寝ているときに、かかとを上下にうごかしたり、ベッドに座って足を上げる練習をしたり、動いた方がいいと言われました。
自分でもリハビリ頑張ります୧( ˃◡˂ )୨
従姉が、人口膝関節置換術をした方の体験をきいて、電話をくれました。
本人さんと話ができて、膝の手術をしてよかった。階段も登れるし、できる事が増えた。生活に不自由はない。
と言われていました。
またまた、元気がでました。
みんなに励まされ、私は幸せです。
感謝