月、火、水と今週も3日アルコールを抜いての

今朝の血圧

133-94


特に下が高い。



自分が毎日血圧を測っているのを見て

かみさんも試しに測ってみた。

普段低めのかみさんの結果は

124-84



やはり高い気がする、特に下が、、、



まぁ、そのくらいがちょうどいい?





今日はグラスワイン1杯、

350mlのアルコール飲料1缶

頭グルグルです。


体質変わりましたかな?


明日は会社の飲み会‼️


飲まずに行くかどうするか⁉️