今日は････

早く仕事が思ったので･･････
久しぶりに、野菜炒め以外のご飯を


まぁ、あまり変わらんけど



鮭のﾎｲﾙ焼きと餃子



美味しく頂きました

そうそうに････

健康診断の結果から、そうそうに････
焼肉です(笑)




大本の就職祝いｯｯｯ焼肉でｶﾞｯﾂﾘ肉を


そして･････
浅ﾁｬﾝ特製のﾁｮｺﾊﾞﾅﾅのケーキ



激うまでした
大本おめでとう

チーン(=_=;)

今日、健康診断の結果を渡されました



結果･････
２つも要経過観察


1，LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値
2, 腎機能障害の疑い



･･･････撃沈
肝機能も年のわりには、あまり良くない数値


まずは大好き練り物･ﾂﾅ缶控えます
塩分控えめにしないと
肉あまり食べないのに控えるよう書かれてました
これ以上減らすの



とりあえずチーン