おはようございます。
ジムで運動しすぎで、節々が痛いです。
主治医に毎日運動するようにと言われていますが、
やりすぎは良くない気がします。
日曜日は外出予定、（パークではありません）
昨日の天気予報では、雨マークでしたが、
今日パソコンで見たら、晴れになってますね。
どうせなら晴れるといいなぁ。
今日はジムはお休みして、のんびり休養します。
無理すると、股関節ヤバい。
2024年も いしだんくんの応援
よろしくお願いします。